Question

怎样解决皮肤出油问题？

Answer 1

1. 控制饮食：

   皮肤出油两量过多很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。

2. 深度清洁：

   对于很多油性肤质的人来说，都没有真正的做到有效清洁工作，这也是为什么油性肤质的人，容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状，在平时生活中，清洁工作一定要做足，在选用洁面乳的时候，酒量选用清洁度高的洁面乳。

3. 收缩毛孔

   收缩毛孔同样是油性肤质的美眉和帅哥们应该注意的问题，由于油性肤质容易造成肌肤的垃圾物长期堆积，在大家用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水，这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗”来。

4. 选择乳液对于油性肤质的人来说，选择适合自己的乳液更为重要一些，当然首选的是油性较低，吸收好，效果清爽的乳液；避免选择油性过高的乳液，这样的乳液涂在脸上会让你感觉更不舒服，为此在乳液的选择上一定要多费一点心思。

5. 保湿嫩肤在大家做好控油的同时，并不能忽略保湿嫩肤工作，皮肤出油量过多很多原因是由于肌肤没法达到水油平衡的最佳状态，为此在做足了控油工作的同时，一定要注意保湿补水，建议是每周能有2到3次的补水面膜即可。
   

Answer 2

如果预算足够，不妨再添置一瓶控油化妆水。

具有收敛、控油、保湿几重效果的化妆水，除了每天早晚使用外，也可当肌肤感到不适时，用化妆水将纸面膜或化妆棉蘸湿敷在脸上。

吸油面纸，必不可少。

值得注意的是，使用吸油面纸的次数不要太频繁，也不要吸得过于彻底而让毛孔不得不分泌更多的油脂来补充。

控油粉底液和粉饼是上妆必选。

如今，太多的品牌推出了无脂粉底，给夏天的妆容增添了更多远离油光的途径。

改善空调的油水失衡，全靠保湿、控油喷雾。

办公室的空调也是造成肌肤又油又干燥的主谋。长时间在空调房内，要随时使用保湿控油喷雾，不但能瞬间保持干爽，还有定妆效果，一举两得。

规律生活与健康饮食，能有效改善出油问题。

夜间的保养也很重要，控油是24小时的长期任务。除了控油，油性MM的另外一项任务就是除痘了，这是出油的连锁反应。

Answer 3

肌肤干燥才会出油，建议早晨洁面与护肤后坚持涂抹防晒乳有效，可避免肌肤水份的流失，也可很好的保护肌肤，晚间须首先卸除防晒乳后才可洗护肌肤。

Answer 4

可以在淘宝网上买一些专门对付这种问题的护肤品，不过我觉得更有用的应该是每天下班或者周末自己贴点黄瓜片在脸上，因为黄瓜是有清油的功效的，我以前试过，效果不错！

Answer 5

皮肤的出油好坏与生活习惯有很大关系，首先要充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡减少毒素累积.其次要多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素.并且多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白，和合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠，其次保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养；忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物.所以护理从生活做起.排毒是关键.油性皮肤要先控油再补湿.如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC,对你有帮助.忌用碱性皂类和热水洗脸.睡前沏底清洁.定期护理..多吃柑/橙/弥猴桃/草莓.吸收多些VC,多吃高纤粗粮,避免便秘,