我左手大拇指指甲凹凸不平,下面白色月牙中还有一些粉色的点,其余的指甲有一些竖纹是怎么回事

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2013-03-18 · TA获得超过126个赞
知道答主
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指甲上有竖纹表示了你的身体状况出现问题,说明你的免疫力、抵抗力在急剧降低、出现了易疲劳、没精神、体力透支。这不是吃药能解决的,要从饮食、睡眠、运动等方面着手。调整饮食结构,荤素搭配且要大量吃新鲜的蔬菜,不吃或少吃零食,多吃水果。主食多样,多吃杂粮,如果可以的话吃一些功能性的保健品,比如完美的清调补、安利的纽崔莱等。要保证充足的睡眠,合理的运动。
另外,这是一个漫长的过程,不会短时间内有明显的效果。要有耐心,因为指甲出现竖纹也不是短时间的身体素质下降得来的,也是身体慢慢积累到一定程度量变成质变的。
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小婉朋友
2013-03-28 · TA获得超过1.2万个赞
知道大有可为答主
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缺钙和缺锌
望采纳。
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2013-03-17
知道答主
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有竖纹是肝不好
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