戴眼镜能矫正视力吗?
其实关于戴眼镜是否可以矫正视力的问题,我们是需要区别对待的,因为有的眼镜可以起到一定的矫正作用,但是有的人并不是一般的近视,还可能存在一些眼疾问题,所以说绝对不能够笼统地对待。
戴眼镜不能矫正视力的原因:眼球震颤眼球震颤是双眼的一种不由自主的有节律的往复的眼球摆动或跳动。明显的一望便知,轻微的只有在作检查时才能发现。这种病人因为双眼不能固视一个目标,戴眼镜后视力矫正往往不满意。
散光度数过大或者不规则散光只有度数较低的规则散光,能通过配戴框架眼镜矫正视力,而轻度不规则散光,只能通过戴隐形眼镜矫正视力。
所以,规则散光的度数过大或者明显的不规则散光患者,戴镜后视力矫正效果都不满意。弱视患这种眼病的人眼睛外表看起来与正常人一样,眼科检查也不能发现器质性病变,但是通过戴眼镜矫正视力却达不到 0.8。
弱视可分为先天性弱视、斜视性弱视、屈光参差性弱视、屈光不正性弱 视、形觉剥夺性弱视几种。
在这几种弱视中,除先天性弱视外,一般在 12 岁以前通过早期 诊断、准确处理,再配以合适的眼镜,大多数患者部分有用视力能够得到提高。但等到12 岁以后再治疗,视力就不能再得到矫正了。
眼睛是我们心灵的窗口,所以在市场生活当中一定要更加注重自己眼睛的保护,不管是在看书或者玩电脑的时候,都应该适当的给眼睛休息,这是预防它们出现近视或者受到一些不利影响的方法。
眼镜可以矫正视力,但是是矫正度数,并不能治疗近视,近视配镜是一方面,另外最主要的就是及时治疗,降低近视度数。
矫正视力是针对于屈光不正的人群进行的,裸眼视力就是实际视力,而矫正视力就是通过矫正以后的视力,就是现在佩戴眼镜以后得出来的视力,佩戴眼镜,就是最常见并且最常用的方法,缺点就是影响外观,但是对现在技术的不断进步,镜框会变得越来越轻,镜片也广泛使用树脂镜片。
矫正方式主要有框架眼镜、隐形眼镜还有甚至成年人有的屈光手术,通过如果弱视导致弱视的因素里面有屈光不正这个成分,是可以通过眼镜来矫正,但是它只能矫正到弱视患者的最佳矫正视力,并不能达到一个正常的视力。在治疗方面可以通过不断的戴眼镜来改善这个视力的状态,如果在发育的过程在孩子长大发育的过程中,度数不断的变化,眼镜也需要不断的更换。
远视也可以通过配戴眼镜来矫正,也是目前用于远视矫正最好和应用最多的一种方法。远视与近视的不同之处在于,发生在儿童的远视随着年龄的增长,度数会逐步降低,所以如果是小度数的远视,有可能恢复正常,这就要求家长在孩子视力发育期内,要经常带孩子到医院进行视力和验光检查,根据验光的结果,随时调整眼镜的度数。
一般常用的矫正视力的方法有:
一、呼吸法
在长时间的用眼之后,应该停下来休息一下。身心都放松,然后平视前方,一边慢慢吸气,一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气,缓缓的合上眼睛。连续做几次,每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前,让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然后顺时针得把眼珠转动,转5圈,接着换另一个方向,逆时针再转动5圈。一共十圈,可以做3-5次。可以闭着眼睛转,也可以睁开眼转。每次转的时候,眼珠要尽力地转,不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉,使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短,能使眼睛放松,减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物,看电视、玩手机、看书久了之后,可选择远处的一处绿色植物,凝视20秒左右,尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒,来回循环10次,这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时,可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上,可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水,让蒸汽给眼部输送热量,也能起到很好的作用。如果没有热水,还可以将双手搓热,然后捂住眼睛,手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合,然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法,也就是眼保健操,它是根据造成近视眼的原因,综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解,以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下,尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能增强眼睛抗疲劳能力,改善近视,提升视力。年龄越小越适用。
根据贝茨的理论,一切屈光不正(近视、远视和散光)的原因,只不过是“不正常的精神状态”所引起的“紧张”。而眼镜不能消除这种紧张,反而妨碍了视力的矫正,紧张状态使眼睛越来越坏,眼镜的度数也越来越深。
贝茨视力训练恢复法就是再次纠正你的视力的方法。使视力器官通过训练不断调整自身机制,从而达到和纠正甚至根治近视和视力问题的方法
一、手掌按摩法
用手掌按摩眼部周围
动作: 1.轻轻闭上眼睛,手掌覆盖到眼睛上,阻挡光线和压力;
2.手掌在颧骨上,手指在额头上,注意保持鼻子的呼吸畅通 时间: 保持4-5分钟 重复: 每天3-5次 要点: 保持宁静
二、眼部日光浴
合上眼睑,享受阳光
动作: 1.少带墨镜,合上眼睑,享受阳光;
2.手掌轻轻按摩,直到影像从视野内消退 时间: 第一天半分钟,以后每次延长一些
重复: 第一天2次,以后每天增加一次,直到最高20次
要点: 1.如果没有阳光,可以用聚光灯,注意不要用荧光灯或者紫外线、红外线灯;
2.为了均匀照射到视网膜的每个角落,可以适当缓慢摇动头部
三、视觉融合游戏
1、视觉融合游戏-一支铅笔 化实为虚,化虚为实,减少双眼视差
动作:
1.1.取一支笔,放在距脸部45厘米的位置,再选远处一个参照物;
1.2.先聚焦看铅笔,这时远处参照物看起来有两个影子;
1.3.然后聚焦参照物,这时会看到两支铅笔,交替这两个动作
重复: 闭住一只眼睛做三次,然后再闭住另一支眼睛做三次,最后睁开两只眼睛做三次 要点: 目的是让两个影子同样清晰;如果熟悉了这一套动作可以进行两支铅笔的视觉融合练习
2、视觉融合游戏-两支铅笔 稍复杂的化实为虚,化虚为实,减少双眼视差
动作:
2.1.取两支笔,一前一后放在距脸部45厘米以及30厘米的位置,再选远处一个参照物;
2.2.先聚焦看近处的铅笔,这时远处的铅笔和参照物看起来都有两个影子,让这四个影子包围近处的铅笔,保持这四个影子都很清晰;
2.3.然后聚焦远处的铅笔,这时会看到近处的铅笔和参照物分别有两个影子,同样让四个影子包住远处的铅笔,保持这四个影子都很清晰;
2.4.最后聚焦参照物,这时会看到四个铅笔的影子,同样让四个影子包住远处的铅笔,保持这四个影子都很清晰,交替这三个动作。
重复: 闭住一只眼睛做三次,然后再闭住另一支眼睛做三次,最后睁开两只眼睛做三次 要点: 目的是让四个影子同样清晰。
3、视觉融合游戏-尺子 扩大视觉融合的范围
动作:
3.1.取一把尺子,放在两眼间,边缘朝外,搭在额头下方和鼻梁上;
3.2.聚焦远处,尺子看起来有两个清晰的影子;
3.3.聚焦近处的尺子,则尺子的尾端会融合在一起,交替这两个动作
要点: 近视要从15厘米的尺子开始,逐渐增长到1米长,远视则反之
4、视觉融合游戏-绳索 训练视觉融合的熟练度
动作:
4.1.取一根长约4米的绳子,每隔30厘米打一个结,一头绑在视平线的高度,一头用手拿着,凑近鼻子;
4.2.聚焦至绳子中间,这时看起来是个”X”形状的影子,然后聚焦在每一个绳结,并且保持清晰的”X”形状的影子要点: 如果一开始做不到清晰的看到”X”形状的影子,那么可以像融合游戏-铅笔里面那样,先闭起一只眼睛做练习,熟悉之后再用两只眼睛。