Question

打呼噜 怎么治疗呢 ？谢谢

Answer 1

睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。

Answer 2

呼噜主要是因为睡眠时上气道扩张的活-性降低，造成了上气道阻塞，从而不能进行正常的呼吸。晚上睡觉打呼噜会引起缺氧而睡眠中p做恶梦、惊叫、遗尿等不良的表现。白天疲劳、困倦，影响工作，时间久了可发行及肺源性k心脏病、高血压、脑溢血。在出现严重打呼噜的情况后，一定要及时选择正规专业的医院接受科学规l范的专业治疗是关键，平时少吃甜食，在饮食中加入一些粗粮可以避免肥胖，保证身心放松，睡前不要吃太多东西喝太多]水，平时多做运动，但睡觉前拒绝剧烈运动等。

Answer 3

学会这一招再也不用担心打呼噜的问题了，每天都会睡得香！

Answer 4

打呼噜怎么解决呢？

Answer 5

不要忽视了打呼噜。它可引起高血压、高血脂、神经衰弱等疾病，严重的会导致睡眠中的猝死。
治疗目前有手术治疗、仪器治疗、药物治疗好几种，关键看你的打呼噜严重程度。