Question

我得了上班恐惧症怎么办

其实我也不知道是不是上班恐惧症，别人都是长假以后得上班恐惧症，我双休过后也不想上班，礼拜天就开始焦虑，一想到明天就要上班了，就莫名其妙心里空落落，礼拜一上班了心里就很烦，就想着什么时候下班 什么时候放假，忘了说了这是我的新工作，我从生了孩子以后就在不停的换工作，生了孩子一年多没有上班，后来找到了上了两个月又不做了，然后就在家里玩了好几个月，又去上班，又上了两个月，又不愿意做了，又在家里玩了一个月多月，现在又开始上班，才上来两个星期，现在心里就很焦虑，不想上班，上班就心烦，我该怎么办呢

Answer 1

可能是你上班的压力太大了或那里有让你不舒服的人和事，还有就是你休息久了，自己心里很放松，自己已经适应这种放松，不想重新承受压力。所以会这样，勇敢去上班吧，上几天后就会重新适应的。

Answer 2

Answer 3

我明天才去这个厂上班，今天就开始恐惧症了

Answer 4

放松心情,会好一些

Answer 5

每个人都有选择生活的权力，怎么开心怎么生活。