打篮球后腰疼怎么办,是怎么回事？
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在运动前适当热下身，运动时不要太拼命哈。运动后不要立刻冲凉水澡，在平时的时候多做一下仰卧起坐可以起到锻炼腰肌腹肌的作用哦。
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其实正常的啊！像他们男生打完球肯定有点的受伤的，自然会好的，不用紧张！
大不了贴些药膏不就好了嘛！
大不了贴些药膏不就好了嘛！
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