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篮球三步上篮起一步后不能跳步。三步上篮和跳步其实是两个不同的上篮方式,如果三步上篮在接着跳步的话,就算是走步违例了。
三步上篮的时候,比如运球后,左脚停住了,此时向前一步,右脚为中枢脚,再向前一步中枢脚可以起来,但是不能两脚同时在地上,这就是整个三步上篮的过程。另外,跳步就是当运完球的时候,双脚起跳到另一个地方进行投篮,也就是双脚同时起跳后,无论是哪个脚为中枢脚都不可以再动了,篮球规定里面有明确规定。所以,当你将这两个动作合起来的时候就是走步。
三步上篮的时候,比如运球后,左脚停住了,此时向前一步,右脚为中枢脚,再向前一步中枢脚可以起来,但是不能两脚同时在地上,这就是整个三步上篮的过程。另外,跳步就是当运完球的时候,双脚起跳到另一个地方进行投篮,也就是双脚同时起跳后,无论是哪个脚为中枢脚都不可以再动了,篮球规定里面有明确规定。所以,当你将这两个动作合起来的时候就是走步。
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不能,如果您选择三步上篮,就只能做出三步上篮的动作。
跳步,虽是一步跃起,但其进攻原理与三步上篮一致,也即是说,跳步是三步上篮的另一种形式。完成一次跳步投篮就是完成一次三步上篮。
如题,三步上篮起一步了,再实施跳步,实际上就是共走四步,判走步违例。
跳步,虽是一步跃起,但其进攻原理与三步上篮一致,也即是说,跳步是三步上篮的另一种形式。完成一次跳步投篮就是完成一次三步上篮。
如题,三步上篮起一步了,再实施跳步,实际上就是共走四步,判走步违例。
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跳步算两步,上篮也是两步,所以你只能选一种,唯一例外是你上篮起步并没有完全起来而是继续控球,也就是大变相,但是这类技巧很难,而且实际上也是有小幅度的控球。
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你要跳的话,就是这三步的最后一步跳起来了。。在多一步就是走步了。。。
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从抱球 开始。。。。走两步,只能单腿离地。不能双腿离地,否则双腿离地后球就得出手,不然算走步。。。
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