我是女生,17岁,才157cm,还能长高么,有什么方法能长高? 30

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无言真君
2013-03-19 · TA获得超过8.4万个赞
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你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%
这是联合国推荐标准
白山飞狐
2013-03-18 · TA获得超过4001个赞
知道大有可为答主
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还是有可能的。25,鼓一鼓。
这虽然跟遗传是有关系的。
多运动,吃一点能、补钙的食物。
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奥菲纳瑞斯
2013-03-18 · TA获得超过2153个赞
知道小有建树答主
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还能长点 但升值空间不大。
身高是各占父母的35%这+起来是70%。
剩下的30%分别是:饮食、休息(就是睡觉)、运动。
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卡萨布兰卡之月
2013-03-18 · TA获得超过570个赞
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女生呢,首先要保证营养,建议每天睡前一杯奶,牛奶是很好的增高营养品,有条件的,可以去学习舞蹈或瑜伽,加油哦,楼主,况且女孩子一直长到20岁
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正版授权66
2013-03-18
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可以的 。
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y2604952l
2013-03-18
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一般情况没什么方法了,唯有等以后生完孩子后 有长高那么点 到160cm应该没什么问题
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