
晚上腿困,难受的睡不着觉,为什么?
我,女,今年42岁,最近晚上睡觉时膝盖以下困乏憋涨无力,怎磨着也不舒服,有时难受的无法入睡,请问是什磨原因?...
我,女,今年42岁,最近晚上睡觉时膝盖以下困乏憋涨无力,怎磨着也不舒服,有时难受的无法入睡,请问是什磨原因?
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5个回答
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睡前用热水泡脚,也可到中药店买一些活血的药物煮水泡更好,以促进血液循环,然后再把脚架高点,促进血液回流。
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去医院做一下腿部彩超,看看是不是静脉回流不好。

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2006-03-28
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可能是缺钙,你会腿抽筋吧
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应该是不安腿综合征 是可以治疗的 因为没发生器质性病变仪器是检查不出来的 不建议去检查浪费时间
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晚上腿困,酸胀,是腿部气血运行不通畅所致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。小腿气血运行不通,便会酸困。
它是如何导致的呢?
小腿受寒,寒气阻塞气血运行。
年纪大,小腿经络受体内垃圾物质,代谢废物阻塞。
自身体弱,气血不足,导致小腿气血运行过慢。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及小腿气血运行,畅通小腿淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将小腿淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,小腿气血运行通畅,充足的气血得以滋养小腿肌肉及筋骨,变得柔韧,轻松,灵活,有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因,传统马步桩何以能增强腿力?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
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