3个回答
展开全部
哈哈哈,我也是男生,我好几个哥们也都是这样的,臀销渣册部比女生的还性感。
他们是这样减的:
1、每天站军姿2个小时,帮助收腹收臀的。(站着看电视嘛,注意力一分散了,时间过得很快。)
2、军姿以后爬在墙上后踢腿,左右腿轮流,15分钟左右。
3、尽量别穿运动裤,穿点相对紧的,牛仔裤这些。
坚持一两个月,基本都能见效。
要想快速,简单一点的话,我有个哥们是来每天跟梁备我打篮球,晚上3个小时,三个星期,基本全身上下都瘦了,屁股没那亏宏么翘了。
男生嘛,多运动运动,身体好,身材也好,两全其美啊。
祝哥们你成功。~~~
他们是这样减的:
1、每天站军姿2个小时,帮助收腹收臀的。(站着看电视嘛,注意力一分散了,时间过得很快。)
2、军姿以后爬在墙上后踢腿,左右腿轮流,15分钟左右。
3、尽量别穿运动裤,穿点相对紧的,牛仔裤这些。
坚持一两个月,基本都能见效。
要想快速,简单一点的话,我有个哥们是来每天跟梁备我打篮球,晚上3个小时,三个星期,基本全身上下都瘦了,屁股没那亏宏么翘了。
男生嘛,多运动运动,身体好,身材也好,两全其美啊。
祝哥们你成功。~~~
2019-12-25 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
关注
展开全部
柠檬爱美一般瘦屁股的方法有吸脂手术。臀部吸脂的重点在于减小臀围,将松驰下垂的部颤察分修饰上提,缩小臀围的宽度,适当调整臀部后翘的高度,减少臀部的脂肪,使从腰模扒到臀部的曲线圆滑流畅,减少大腿根部脂肪,使大腿显得优美而修长。整形美容360°立体分层精雕吸脂。具体的内容建议到正规的医美机构咨询。如需获得更多权茄码茄威医美知识,尽在柠檬爱美
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
我舞蹈老师(芭蕾)说,想要减屁股首宏,就是少坐着,然后运动,出汗了,身体瘦悔芹棚下来了,屁股自然也瘦了。记住哦,运动后千万别坐哦,不然屁股会更大碧则~~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询