Question

吸烟三十多年了 一下子戒了对身体有害处吗

我爸都抽烟三十多年了，大家都劝他早日戒烟，可是他却听人说，像他那样吸了几十年烟的人一下子把烟给戒了对身体不好就不戒了！难道戒烟的岁月多了很快戒了，真的对身体不好吗？做为一个女儿我真的很担心他的身体（不好意思，刚注册 没多少积分可以给了）谢谢哈 呵呵
可是吸烟有好多坏处，我爸现在是没有什么身体不舒服，除了咳嗽之外我还没发现其他的，我就怕那些东西都是隐藏的，害怕某一天它会突然出现 让人招架不了！呵呵，防范于未然还是比较好的，不过还是谢谢你们的关心哈

Answer 1

吸烟有害健康
世界上第一个旨在减少烟草消费的公约——《烟草控制框架公约》生效，让我们再来回顾一下吸烟是如何危害人体健康的。

据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计，
如果不加以控制，到2020年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。在全球13亿烟民中，有6．5亿人会因为吸烟而过早死亡。

据有关专家研究揭示：吸烟是目前产生自由基最快最多的方式，这种自由基可损伤人体细胞。每吸一口烟至少会产生10万个自由基，也许有可能导致全身性的癌症、加速癌细胞生长、造成许多慢性病。

吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。

烟能刺激肝脏产生药物代谢酶，加速药物的代谢，降低血液药物浓度，从而降低药物疗效。所以对于正在服药的患者来说，吸烟无异于雪上加霜。

烟草和酒精合在一起对人体产生的危害，比单独饮酒或吸烟更大。酒精本身并无致癌作用，但酒精会导致血管扩张，促使血液循环加快，而烟雾中的有害物质被酒精溶解后，随着扩张的血管将毒物迅速吸收并扩散至全身，从而使机体免疫力下降。其次，酒精损害了肝脏对烟草中尼古丁等有害物质的解毒能力，加重了有害物质对身体的损害。

吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出，孩子患呼吸道疾病的风险与其父母嗜烟程度密切相关

吸烟有害健康
被动吸烟的危害也是很大的所谓被动吸烟是指家庭中某一成员吸烟，其他成员虽不吸烟，但可受到吸烟者呼出的烟雾影响，这是世界学者的一致公认。耿贯一在第六届国际吸烟与健康会议上报告，女性肺癌被动吸烟是不吸烟妇女的3倍。为了你和你全家人的幸福，口腔健康美丽，请您坚决戒烟。特别是对尚未染有吸烟习惯的青少年，一定要通过有关政府部门、学校老师和家长齐抓共管，坚决抑制吸烟习惯在青少年中的蔓延。要求人们戒烟主要是加强健康教育。
根据倪仁宝关于吸烟心理动机的调查分析，吸烟的主要动机有：便于社交、提神、镇静、消遣、吸烟成痛，疲劳时的享受、习惯等。我们应该有针对性地加以耐心，反复地说服教育，关键还是吸烟者自己，提高认识，下定决心，坚决戒掉有害的吸烟习惯。

吸烟者的饮食保健

众所周知，吸烟有害健康。为了身体健康，吸烟者应戒除香烟。如果一时难以戒掉，应在饮食方面加以调理，尽量减少吸烟对身体的伤害。

Answer 2

那肯定是错误的哪，那有听说戒烟对身体有害的，抽烟对身体是百害而无一益的，以前我们的生物老师在上课空闲时，在抽烟，他自已说，其实抽烟在某些方面是对人体益的，那就是对于压力的舒解吧，但是抽烟确实是对人体有害的
我想这是一种畸型的舒解吧，还有其他的方式可以用啊，

Answer 3

人长期吃一种药时，体内会产生一种抗体，能抗药性。
那么长期吸烟，烟本对人有害，但人又没事，同样体内也产生了一种抗体，能抵抗烟的毒性。二者平衡，人就没事。突然不吸烟了，当然人会不舒服的，因为二者失衡，当然就是一种害处了。见意介烟时，要一天少一支的办法进行，不要突然停止吸烟。

Answer 4

没事的~~如果身体上没什么问题就由他把，对于一个三十多年烟龄的人来说，没事刻意去戒烟是很辛苦的。有些事不是西医医学刻意解释的~~就像抽烟，有些人抽了一辈子，还不是活了90几岁。所以你爸抽了那么久的烟，一下戒不掉，就不要勉强，除非他有心血管疾病，或者其他什么的。要不随他吧~~~少吸点就行了

Answer 5

邓小平吸烟的历史更长，说戒不也戒了。早戒比晚戒好。改吃口香糖；分散注意力，戒烟很容易的。