初三中考体育如何锻炼？
我现在是每天40个俯卧撑，，25个深蹲和八个八拍立位体前屈保持40秒，做四组这样锻炼对吗？请指导一下。。我台阶实验完心跳大约140多，立位体前屈6，立定跳远2米2。。陕西...
我现在是每天40个俯卧撑，，25个深蹲和八个八拍立位体前屈保持40秒，做四组这样锻炼对吗？请指导一下。。我台阶实验完心跳大约140多，立位体前屈6，立定跳远2米2。。陕西的。。
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8个回答
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平常多打打篮球踢踢足球，考试毫无压力
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贵在坚持哦！
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请问你现在几年级了？
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