Question

脾虚很严重该怎么办

你好，我32岁脾虚已经有好几年了，身上老是没劲但是不拉肚子还有些排便困难的毛病，肝火很旺爱生闷气时常抑郁，近两年经常觉得胸闷气短烦燥，月经期延长还多，浑身无力懒惰不想动头晕恶心呕吐不想吃饭不能吃一点凉，还有心慌的症状，夫妻生活没一点兴致，腰以下胳膊也胖肉肉特软上身没肉，同样的劳动我要比别人都要累。小便次数多清长，中药吃了不少也没什么用记性也特不好。不知该怎么办才好能治得好吗？谢谢1

Answer 1

中医认为“脾在志为思”，有“思虑伤脾”之说，思虑过多，会影响脾的运化功能而出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕等症状。大家想必都曾有过思虑多了、食欲减退的现象。 脾的保养保健重点在于避免思虑过多，要劳逸结合。工作时就认真工作，工作之外要放松自己，不要再想工作中的问题。生活中的很多问题都要顺其自然，不能做到的事不要强求。避免“饮食所伤”，一是饮食没有节制，包括饥饱失常和饮食规律失常；二是饮食偏嗜，包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒；三是饮食不洁方法是不要暴饮暴食、过饥过饱，吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生。

Answer 2

你像是 中医 的 肝郁脾虚原因 引起 百度 hi聊

追问

确实是这样您说的没错，我打小就爱生闷气脾气倔得很一直到大了才知道是肝的问题只是那个时候不知道调理啊，才搞到现在的样子，不知道您有什么办法？现在我什么活也不想干包括洗衣服也不想也不敢洗就怕又累着，有时候觉得自己就像个废人。心里经常害怕紧张不能听别人说一点病啊灾啊什么的事情听了就发愁害怕。也看一些书经络啊穴位啊也懂一点点可现在对什么都提不起劲来不想干就想睡觉晚上还睡不着。看过不少中医他们的药不管用

追答

如果 方便 有时间 可以 来这里 号脉看

追问

您在哪？

追答

新郑市 村 卫生室

Answer 3

去当天的中医院看看，或者是找知名老中医。自己不要随便买中成药。你的情况西医的解释是疲劳综合征。中医的说法就多了去了，所以一定要中医诊疗后再进行治疗。