怎样全面去痘??谢谢!!
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我长痘痘8年了,最近才治好,说说我的经验。
1. 误区
一些外面的特效药,像李医生之类的,都是初用效果很好,其实不治本。时间长了就没有用了,而且痘痘容易结成硬块。他们的成分大多是水杨酸加消炎,有些直接使用大量刺激性的酒精做杀菌成分。治标不治本。我就被这些耽误了很多时间!
2. 治本
中医!这是我觉得最有效的方法,我就是吃了3个月的中药吃好的。但是中药并不是每个地方都有效的,我之前看了3个中医,都吃下来没有效果。基本上吃半个月就能感觉出来有没有效果了。
如果你在上海的话建议你去第九人民医院的皮肤科,去那里看的人都是吃中药,我所知道的大部分人都好了,效果非常好。
3. 洗脸
什么洗面奶护肤水之类的,其实都没什么作用,基本上你叫的出牌子的我都用过,而且有的洗面奶去油力非常强,这不是好事,会导致洗后皮肤过于干燥,或者痒,而且皮肤因此会分泌更多的油脂。
推荐你用裕华的硼酸香皂洗脸。这个很温和,不刺激皮肤,不要小看这几块钱一块的肥皂,我几百块钱的洗面奶都不用了。
而且洗脸不用太勤,水也不要过烫,皮肤受到过多的刺激会分泌更多的油脂,对痘痘很不利。一般我一天就洗两次,而且只有晚上用香皂洗,早上就用温水。如果你属于油脂分泌很多的可以多洗几次,但不要每次都用香皂洗。尽量只用温水。
4. 外用
外用药只有一个目的,杀菌!一般医院都会给你开一些抗生素外用,这些对于治痘痘效果很好。有个好像是德国产的软胶杀菌效果很好,但是我不记得名字了。具体的你可以让医生给你一点建议。根据个人皮肤性质来选择吧。像我一开始皮肤很油,我就用些抗生素,后来皮肤开始不油了,有时候有些干燥,我就用些保湿的护肤用品。朱莉的薰衣草花露水很不错,它还含有少量的酒精,估计也有一定的杀菌作用吧。我现在还在用,呵呵。
5. 按时睡觉吃饭,多喝水,这些对痘痘总是百利而无一害。另外就是不要吃含碘过高的食物,如海带之类。另外就是不要晒太阳!不要游泳。毛巾,枕巾经常洗,用开水煮,手不要总是碰脸,再痒或者难受之类的也忍者不要去碰,尽量不要让脸有更多的机会接触到细菌。
6. 其他
有个特效药叫做 泰尔斯, 万吃万灵,是西药,但是不治本,不吃就发。而且吃得时候皮肤非常干,嘴唇都会干到裂口。通过肝肾排泄,停药后6个月内都不能献血。我觉得不是特别需要就不要吃。不过我认识的人都是一个结果,一吃痘痘就停,就跟仙丹一样。
1. 误区
一些外面的特效药,像李医生之类的,都是初用效果很好,其实不治本。时间长了就没有用了,而且痘痘容易结成硬块。他们的成分大多是水杨酸加消炎,有些直接使用大量刺激性的酒精做杀菌成分。治标不治本。我就被这些耽误了很多时间!
2. 治本
中医!这是我觉得最有效的方法,我就是吃了3个月的中药吃好的。但是中药并不是每个地方都有效的,我之前看了3个中医,都吃下来没有效果。基本上吃半个月就能感觉出来有没有效果了。
如果你在上海的话建议你去第九人民医院的皮肤科,去那里看的人都是吃中药,我所知道的大部分人都好了,效果非常好。
3. 洗脸
什么洗面奶护肤水之类的,其实都没什么作用,基本上你叫的出牌子的我都用过,而且有的洗面奶去油力非常强,这不是好事,会导致洗后皮肤过于干燥,或者痒,而且皮肤因此会分泌更多的油脂。
推荐你用裕华的硼酸香皂洗脸。这个很温和,不刺激皮肤,不要小看这几块钱一块的肥皂,我几百块钱的洗面奶都不用了。
而且洗脸不用太勤,水也不要过烫,皮肤受到过多的刺激会分泌更多的油脂,对痘痘很不利。一般我一天就洗两次,而且只有晚上用香皂洗,早上就用温水。如果你属于油脂分泌很多的可以多洗几次,但不要每次都用香皂洗。尽量只用温水。
4. 外用
外用药只有一个目的,杀菌!一般医院都会给你开一些抗生素外用,这些对于治痘痘效果很好。有个好像是德国产的软胶杀菌效果很好,但是我不记得名字了。具体的你可以让医生给你一点建议。根据个人皮肤性质来选择吧。像我一开始皮肤很油,我就用些抗生素,后来皮肤开始不油了,有时候有些干燥,我就用些保湿的护肤用品。朱莉的薰衣草花露水很不错,它还含有少量的酒精,估计也有一定的杀菌作用吧。我现在还在用,呵呵。
5. 按时睡觉吃饭,多喝水,这些对痘痘总是百利而无一害。另外就是不要吃含碘过高的食物,如海带之类。另外就是不要晒太阳!不要游泳。毛巾,枕巾经常洗,用开水煮,手不要总是碰脸,再痒或者难受之类的也忍者不要去碰,尽量不要让脸有更多的机会接触到细菌。
6. 其他
有个特效药叫做 泰尔斯, 万吃万灵,是西药,但是不治本,不吃就发。而且吃得时候皮肤非常干,嘴唇都会干到裂口。通过肝肾排泄,停药后6个月内都不能献血。我觉得不是特别需要就不要吃。不过我认识的人都是一个结果,一吃痘痘就停,就跟仙丹一样。
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用去印精油试试,玫瑰的效果可能好些。
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