Question

流产后吃什么补身体？

流产后都会肚子疼和出血的吗？
流产后恢复身体那个流产后护宫组合吃几天对身体的恢复有好处？

Answer 1

1、首先要保证蛋白质的供给，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引销孝起消化不良。

2、因为人流对人体子宫有损伤，所以人流后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可以吃吃糖饯红枣，将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

3、人流后因为激素原因，容易出汗，所以要多喝水，同时多吃水果和蔬菜，保证维生素、无机盐的摄入。可以熬乳鸽枸杞汤，将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

4、不吃或巧谨少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。

5、既要保证食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，同时膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素不可缺少。补养的时间孝斗基以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

Answer 2

　　你好，流产后，没有意外的话，一般是不会有肚子疼痛的，但术后由于手术创伤，多会出现1-15天的下体出血。此时，身体虚弱，建议在饮食方面摄入足量的蛋白质，增强机体对疾悄晌病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复启旦锋；人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白迟宏质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

Answer 3

建议你术后遵医嘱用药。人流术历猜后键高饮食调护上应予以重视，可喝红糖水，红糖性温，能益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀，缓解疼痛；也可喝一些汤类，如鸡汤、肉汤、排骨汤等，这些饮食营养丰富，含可溶性氨基酸、维生素稿烂尺和矿物质，同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。人流后保养子宫还可食用:易源维尔《流产后 护宫 组 合》，温和植物多重营养修复，调理流产后症状如：腹痛、出血量多、不来月经、白带多等。祝健康！

Answer 4

流产后要注意休息，多加强饮食营养，可以吃点红豆鲫鱼汤，有助于子宫尽快恢复的。

Answer 5

人流后肠胃消化功能不好，建议吃些清淡易消化的食物，多喝些营养丰富的粥类，因俩周以内血没有流尽，一般俩周以后建议好好补养，期间注意休息但是也要勤活动让体内脏血排出，每天用开水放盐等温度适宜了返历清洗外阴，一定要按医嘱按时吃药。血停止后吃些鹿胎膏或者喝点鸡汤红枣阿胶弯贺之类补血养气的食物。以上漏闹搜是我的个人经历总结的，希望可以帮到你