Question

年轻人有高血脂要怎么治疗？患有高血脂怎么治疗才会更好啊?

高血脂怎么办呀？吃什么可以治好呢？
我妈妈以前平时经常说头晕，而且感觉到胸闷，我们之前以为是休息不好引起的，所以这样的情况差不多3个月了，后面实在不行，去医院里检查，说有高血压，高血脂，还有糖尿病，哎哟，真烦，想问问要怎么办才好，隔壁邻居的张婶让我们赶紧的试试看 新 康水蛭素，她以前吃这个4个月就已经恢复好了想问问朋友们，高血脂吃什么可以治好的？

Answer 1

高血脂一定要注意饮食，其实食疗对高血脂才是最安全也是最靠谱的治疗方法呢。
1、减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等;
2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物;
3、要避免饮酒。因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。

Answer 2

建议多运动 在用药调理 最好是多运动

Answer 3

　　高血脂的人应多食用牛奶特别是酸奶中含有降低胆固醇的物质，茶叶、山楂、葱、蒜、蘑菇、木耳、甲鱼、海参、燕麦、芹菜、蜂蜜等也均有降脂作用，进餐时应注意搭配。也可用天然降脂中草药如丹参、葛根、火麻茶、银杏叶等，单味煎水，代茶饮用。

Answer 4

高血脂要多吃苹果，因为苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。果胶还能与其它降胆固醇的物质，如维生素C、果糖等结合在一起，从而增强降血脂功效。苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。