Question

抑郁与失眠有关吗？我每天睡不着觉，去看了看心理医生，他说我得了抑郁症，该怎么办？

Answer 1

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

Answer 2

抑郁症的病因是一个人存在一些事情让人很烦恼，很无耐，很想要找惹事的人麻烦，甚至想把惹事的人扁一阵或是各种报复来出口恶气，很想让惹事的人求生不能求死不得，只有这样，内心的不满与愤怒才得以发泄，也只有通过暴力与邪恶的诅咒，才能让自已抑郁已久的心灵得到解脱。
但是暴力和诅咒都是不对的，惹事的人也许自已在做什么都不知道，更加不会明白为什么别人那么讨厌他/她，有些人因为别人讨厌他/她，心理更加畸形，别人越是不理会他/她，她偏要想方法设法的出现在别人面前，我就遇到过这样的女的，这女的太不要脸了。总以为他男朋友是我们宿舍的，总是赖在我们宿舍每天每时每刻都呆在我们宿舍不出去，真不知道这种女人脑子里想什么，一天赖在男生宿舍里，宿舍又不仅仅是他男朋友住，还住了7个男生，她也不怕影响其它男生。好烦啦。真想扁她一阵。可是，宿友女友又不好说，别人还会说我是妒忌，其实不是，我是真的讨厌那种女人。
反正，人人都有一本难念的经，你也不必太难过，抑郁不是什么解决问题的办法，还是找点方法让自已开心好过吧。

Answer 3

是的，抑郁症是可以引起失眠的，在一个不一定有抑郁的情绪就是抑郁症的

Answer 4

所以治疗失眠必须从减轻精神压力、调控好情绪入手。在治疗失眠就水到渠成、迎刃而解了。计划的开始恢复几十亿搞活动时还是更符合、

Answer 5

抑郁症是心理疾病可以做做心灵重构，改变意识。只有把自己的意识改变了才能消除抑郁。