Question

我今年15岁。身高才1.46，还能长高吗？谁能帮我想想办法

Answer 1

要注意作息，晚上早睡，多运动，多摄入营养，千万不要减肥节食，长身体的时候这么做会很影响身高。身高遗传的因素占60%，后天占40%，所以说一般你的身高应该介于父母身高之间。你才15岁，肯定会长的。工作后身高都还会增加。告诉你一个秘诀，喝鱼汤，易建联就是用这个办法，本来人家都嫌他身高不够，不能打篮球。

Answer 2

男孩女孩？ 男孩一般上初二以后会开始猛长 当然 取决于你家族的身高 当然 适当的体育锻炼可以使身高增加3-5厘米

Answer 3

1 保持每日9小时睡眠，占比50%2 每日充足营养，占比30%3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%。你在22岁之前，可以一直保持这个习惯，你就会长高的！相信科学，成就梦想！

Answer 4

= =其实身高跟心情也是有关的，注意心态要好，不要过于急躁，睡眠时间要足，多吃有营养的东西，多运动

Answer 5

还可以的，要多吃含钙类的食品，多运动