脱发的原因 10
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每人每天都会掉头发的,特别是洗头的时候掉发最厉害,不过掉发一百根之内都不是问题,这是人体正常的代谢。如果是严重的掉发那大家可就要注意了,我有个舅舅就是这样掉头发挺严重的,之前有跟他说到重现青丝一文,照着文中的法子做好多了。简述一些给大家听下的,合理饮食是首选,少抽烟,少喝酒,不然会严重导致掉头发。洗头发也是一个很重要的环节,正常的是二至三天左右洗一次。
平时多吃一些强韧发质防掉发的食物,蔬菜水果都是很好的。要想发质柔顺蛋白质的食物需要多补充,比如鱼肉,黄豆,玉米,黑芝麻一类的食物。有些人偏爱抽烟喝酒,其实也是其中一个原因之一,因为吸烟会引起头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常生长。而喝酒,会让头皮产生热气和湿气,引起掉头发。所以要做到绝对的禁烟戒酒。
平时多吃一些强韧发质防掉发的食物,蔬菜水果都是很好的。要想发质柔顺蛋白质的食物需要多补充,比如鱼肉,黄豆,玉米,黑芝麻一类的食物。有些人偏爱抽烟喝酒,其实也是其中一个原因之一,因为吸烟会引起头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常生长。而喝酒,会让头皮产生热气和湿气,引起掉头发。所以要做到绝对的禁烟戒酒。
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怎么治疗脱发?
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经常脱发怎么办?
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