总是觉得很困,没精神上班怎么办
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注意作息时间,还有就是晚上睡觉的时候不要想太多事情了,睡眠不好一整天都会没有精神。
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可以在办公室内放一瓶能够提神醒脑的香薰挥发液哦。艾洛玛品牌店下疗系列橙花迷迭香香味可以舒缓头疼,镇静安神、提神醒脑。采用药用价值高的植物为提取物。自然健康,适合办公人群。
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先眯个十几半个小时,再去洗手间洗把脸,听个带劲儿或者激励的歌曲,精神肯定倍儿棒……
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正常现象,我一上班就没精神很困打瞌睡,一下班就来精神了。特别上夜班时站着干活都是眯着眼睛干活都睡着了,一下班咔咔咔精神就来咯,走上网英雄联盟去。
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