Question

怎样能让一个人在最短的时间内增长体重???营养上不是很富裕.

我是22岁的大男孩,一米7,才60公斤,特瘦,我好难过.高人指点一下!!1
经常锻炼身体是不是会更瘦???

Answer 1

呵呵，有个好办法！
打肿脸，充胖子好了！
最好的办法，人家减肥的方法，你反过来用。少运动，快吃饭，多睡觉。
多喝水也会水肿！
其实啊，长成什么样就怎麽样好了，为什么一定要改变自己来迎合别人的想法那？那样你会更加快乐吗？
就做你自己，有点瘦又怎麽样

Answer 2

建议去健身房，哪有专业的教练，可以告诉你需要怎么调理自己的身体，然后再根据自己的要求进行一些训练，不如练腹肌啊什么的！

Answer 3

每天一包牛奶（能负担吧？）再加坚持练肌肉，包你长肉不长油！