Question

究竟是真的有鬼压床还是真的只是梦魇或者是睡眠瘫痪症

曾经有一段时间，我几乎天天被“鬼压床”，上网搜了一下，解释为梦魇。指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
又有解释说是压迫心脏导致。但医学有说法正确的睡眠姿势是向右侧卧睡觉，向左即平躺或者趴着睡觉都会导致压迫心脏。
没错，上述解释与描述确实和我是一样的感觉，但为什么我只有晚上睡觉的时候发生这种状况，白天无论我怎么睡觉都不会出现这种状况。一开始我以为解释的通，我发现每次睡觉只要侧卧向左或者平躺经常会出现这种状况，但是昨天晚上我是向右侧卧睡觉，并没有会压迫心脏，为什么也出现“鬼压床”现象。
另外我昨天还发现，我自己有预感会被“鬼压床”睡觉的时候总觉得像是快被“鬼压床”的感觉，我尽量调整睡姿，浑身在动，以达到最佳睡眠姿势，结果不一会就出现“鬼压床”了！虽然我已经习惯了，知道怎么让自己苏醒过来，但是我看着所谓“鬼压床”的解释，再想着自己的经历，实在不认同那是什么睡眠瘫痪或者梦魇的说法。表面看上去确实很像，但实际并不是。
如果说那是梦魇或者睡眠瘫痪，那为什么白天睡觉不会，又为什么一个人睡觉的时候会发生，两个人的时候却从不曾发生？
有没有人跟我一样是这样的状况，或者有没有人能仔细的帮我解释一下！

Answer 1

我觉得 确有此事，记得 高中在外租房子住，租了一个小房子 只要去里面睡觉 就鬼压身，有一次午休和晚上睡觉 都梦见了同一个不认识的女人，吓了个半死，听信同学劝告 放点桃树枝，我当时 都把整棵桃树放在睡觉的被子上了 也没管用，后来上大学后 得一老人指点，做了点辟邪的 就再也没被压过

追问

老人指点你什么方法啊？能透露吗？再这样下去我都快要疯了，虽然我已经习惯了，也知道怎么让自己醒来，但是总这样人都会疯的。

追答

公共场合不方便，Q 三一三二零六七九五

Answer 2

你好，我来为你解答：
没有鬼的。
因为白天你看了太多鬼故事，晚上潜意识的臆想而已。

关于“鬼上身”“鬼压床”：记得晚上睡觉时候，1不要把手放在胸前，2不要屈膝睡觉。

Answer 3

额 我跟你一样 有过两三次的鬼压床 也是都是一个人的时候发生的 可能跟那段时间情绪波动有关 我当时不仅不能动 眼睛只能半睁着 还看到一些东西不知道是不是幻觉 挺恐怖的 吓得我不敢一个人睡觉了 后来为求心理安慰 我就每天睡觉都带着一块玉 现在一年多都没有这种情况了 我觉得跟情绪有很大关系 我那几次都是在两三个月发生的 所以建议你放松心情 别想那么多 再带点玉什么的 这样心理上也感觉好点。相信不过多久 你就能和我一样拜托它~·

Answer 4

植物神经的事。吃一盒谷维素调整植物神经大脑进入深度睡眠就好了。

Answer 5

你这种情况可以做心理治疗，是一种心理问题。

追问

我自己就是学心理学的，我也不相信是什么鬼压床，虽然所有的解释都看似有根据，但是事实却打破所有的解释。梦魇？难道白天不做梦？白天又为什么从不发生？睡眠困难症？我倒床就能睡着，何为睡眠困难症？如果是梦魇，睡眠困难症，两个人睡觉，白天睡觉难道就不会发生？你说的心理问题难道是我自己所幻想出来的？我产生幻觉？我觉得也不像，这种事情不是我一个人遇到，只不过我持续的时间太长，经常发生而已。

追答

人本身就是可能生活在虚幻的思想包围之中，你的梦魇是你对你自己某些不正确的思想的一种反抗，是你自身不满意你自己的表现通过梦魇表现出来，说明你有改善的欲望。你说的白天和夜晚发生梦魇的情况，那只是你自身的习惯造成的，有的人白天也发生梦魇的情况。