为什么我晚上睡不着觉呢?

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她恋
2020-10-04 · 分享家居好物
个人认证用户
她恋
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失眠的原因有很多,如果你是因为噪音失眠,你可以试试遮噪耳塞

匿名用户
2013-03-26
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你可以晚上睡觉前出去跑步,然后再喝杯牛奶
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匿名用户
2013-03-26
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我念地藏王菩萨,一心念,念着念着就睡着了!
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大萝卜叶子
2020-10-04 · TA获得超过5.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:4.1万
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

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秒懂百科精选
高粉答主

2020-10-04 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-11-16 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
采纳数:18314 获赞数:6570

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睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了

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