Question

初学芭蕾舞应该怎么样？准备一些什么

Answer 1

我的舞蹈老师是这样说的：学芭蕾最需要准备的是气质，否则无论怎样学也跳不出美感。初备气质的方法是：斜面向落地镜，两脚八字略微打开，两腿夹紧，挺胸抬头，收紧臀部外侧肌肉，两手自然下垂（或先向老师学来芭蕾手位也可），跟随音乐深呼吸，让心沉静下来

Answer 2

先做一些外开的联系，一定要注意膝盖的方向（例如蹲的一些联系），脚背的方向，踢腿要转开，不能用大腿带，踢腿时，不要求高，要求的是转开（从跨跟开始转开）若不注意，大腿根会变粗！还有就是初学时要注重气质的培养，将下巴微微抬起，形成一种高傲的气质，在以后也是由内而外散发出来的。还有就是，当蹦脚时，要让力延伸到脚趾外，这样可以训练腿部线条。做什么动作都要绷角，膝盖一定要伸直，这样才会事半功倍！祝你成功~

Answer 3

内在的把，我刚开始学的时候准备了舞蹈衣，鞋子，更多的是内在，我觉得~

Answer 4

前提是身体要柔软，气质要好，符合之后，再准备一双舞蹈鞋

Answer 5

学一些比较基础的，然后要把老师教的多加练习，不要随便做高难度动作。这样容易伤了自己

Answer 6

舞鞋，舞衣