Question

我今年九岁多了，才一米七五，我很自卑，有什么办法长高呢？

Answer 1

1.补充蛋白质：蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。
2.要保证充足的睡眠：睡眠也是使人体长高的“营养素”.常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
4.增加矿物质：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。
5参加体育.炼：经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。

Answer 2

你这孩子是是157㎝还是175，你要真是175㎝你就成精了，很多男的19岁也就175㎝，话说回来就算是157㎝也不矮了——我9岁的时候也就160㎝我现在19身高196CM。你要有志向长高的话就注意好自己的饮食同时注意睡眠，同时适量运动。真不知道你是真不行还是来装X的

Answer 3

你确定不是在搞笑啊，9岁1米75够惊悚无人超越，应该是19岁了吧，19岁1米75已经很高了，不必自卑，我现在也就才1米61

Answer 4

你确定是9岁，不是19
如果是，恭喜你，别担心，你肯定不用自卑！比你矮的人多多多多多

Answer 5

多多少呢？