13个回答
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药物治疗还是要在医生的帮助之下在进行的,自己是不能随便乱用药物的,以免出现负面的作用,更年期是女性必然经历的阶段,这个阶段女性,当然也有男性会很痛苦,所以为了避免这样的痛苦到来,我们提前采取一些预防的措施还是很有必要的,比如患者失眠情况较重的时候,可以给予阿普唑仑或者安定片等等。患者烦躁,抑郁,失眠也可以给予黛力新,谷维素等药物口服治疗。
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你好,你这种情况应该是由阴虚引起的。我建议你可以服用六味地黄丸的,它能滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。另外我建议你应该注意饮食清淡、精神要愉快。
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女性更年期综合征可以去医院检查根据医生的建议服药,平时生活中可以通过吃以下食物进行改善:
1、百合
百合是一种清补的食品,更年期妇女可以经常食用,对心神失常、神志恍惚、失眠不安的情绪可以起到缓解作用,还具有润肺、补虚、安神的功效。
2、阿胶
更年期妇女阴血不足导致出现一系列的症候群,阿胶能够滋阴养血、补益冲任。建议绝经前后妇女食用,效果比较明显。
3、淡菜
淡菜具有益补肝肾、益精血的作用,出现月经错乱、腰酸腿痛的更年期女性可以经常食用,缓解这些症状。
4、金巢安
其中含有大量的雌激素,雌激素水平较低的不妨适当的食用,可以起到补充雌激素、缓解更年期症状的作用。
5、枸杞
枸杞子性平味甘,是滋补肝肾的常用药,大家也经常用枸杞子来泡茶饮用,用以调补肝肾,因为更年期妇女容易出现肝肾亏虚、头晕目眩、腰酸腿疼的现象,所以这个时候经常食用枸杞子可以使更年期女性缓解心悸失眠、月经紊乱、手足心热、烦躁不安等情绪。
6、含钙食物
首先要注意钙的补充,因为更年期女性容易引起骨质疏松而且容易失眠,当大脑缺少钙就会容易激动。适当补充含钙质的食物,可以让人的情绪保持稳定,同时钙质可使骨骼坚固预防骨质疏松。富含钙的食品有如骨汤、牛奶、各种豆类及豆制品。
7、含铁食物
更年期的女性也要注意吃些富含铁的食物。很多女性为身材而挑食减肥,这样容易造成铁摄入不足,导致女性情绪急躁易怒。所以更年期女性最好食用一些含铁丰富的动物性蛋白质食物,如猪肉、瘦牛肉、鸡、羊肉、鸭、鱼及海鲜等等。
1、百合
百合是一种清补的食品,更年期妇女可以经常食用,对心神失常、神志恍惚、失眠不安的情绪可以起到缓解作用,还具有润肺、补虚、安神的功效。
2、阿胶
更年期妇女阴血不足导致出现一系列的症候群,阿胶能够滋阴养血、补益冲任。建议绝经前后妇女食用,效果比较明显。
3、淡菜
淡菜具有益补肝肾、益精血的作用,出现月经错乱、腰酸腿痛的更年期女性可以经常食用,缓解这些症状。
4、金巢安
其中含有大量的雌激素,雌激素水平较低的不妨适当的食用,可以起到补充雌激素、缓解更年期症状的作用。
5、枸杞
枸杞子性平味甘,是滋补肝肾的常用药,大家也经常用枸杞子来泡茶饮用,用以调补肝肾,因为更年期妇女容易出现肝肾亏虚、头晕目眩、腰酸腿疼的现象,所以这个时候经常食用枸杞子可以使更年期女性缓解心悸失眠、月经紊乱、手足心热、烦躁不安等情绪。
6、含钙食物
首先要注意钙的补充,因为更年期女性容易引起骨质疏松而且容易失眠,当大脑缺少钙就会容易激动。适当补充含钙质的食物,可以让人的情绪保持稳定,同时钙质可使骨骼坚固预防骨质疏松。富含钙的食品有如骨汤、牛奶、各种豆类及豆制品。
7、含铁食物
更年期的女性也要注意吃些富含铁的食物。很多女性为身材而挑食减肥,这样容易造成铁摄入不足,导致女性情绪急躁易怒。所以更年期女性最好食用一些含铁丰富的动物性蛋白质食物,如猪肉、瘦牛肉、鸡、羊肉、鸭、鱼及海鲜等等。
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你好,推荐你使用更年宁疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短,烦燥易怒,眩晕失眠,阵热汗出,胸乳胀痛,月经紊乱。
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