Question

求高手告诉我，初三怎样静下心来好好学习，使自己保持在最佳状态

Answer 1

多运动，保持清醒的头脑。不要想太多，该放松的时候就要休息一下。睡眠很重要，不要通宵熬夜，另外，不要什么题目都做，求精的，难题偏题偶尔做做，精力还是要放在经典题上。至于如何静下心来，就要看个人，毕竟中考还并不是最残酷的。。只要这么想想，以后还有更难的，现在的一切都不算什么就好了。

追问

要想考上市一中难题怎么突破？？！！

追答

难题，我当初的经验是把参考书的大题给挑出来，一遍遍的做，直到这种题型完全会为止。尤其是到后期，还有就是平时的卷子，要保证每题都过关。并不是每题你都会做，但是如果你看了一题一定要掌握。再者，要多和老师沟通，就是，当你有的题目实在做不出来，你就要去问，把题目给他，让他答完了在跟你讲解，不要不好意思，

Answer 2

其实我觉得最主要是自己不要给自己太大的压力，不要总想着要怎么去做、该做什么。注意劳逸结合，适当的放松有助于舒缓自己的压力。不懂就问是最重要的，平时认真做作业，觉得无事可做时可以看一下书。

追问

作业每天都会完成，就是放假回到家一点也不想写，看看小说，玩玩就消耗掉了

追答

放假回到家更不能松懈哦！虽然学习是为了自己，但让父母看到你放假认认真的做作业，他们会感到很欣慰的。放假时应制定好自己做作业的时间，完成多少作业自己要心里有数。看小说和玩只是让你放松心情，但绝不是让自己松懈的理由。

Answer 3

请一个星期的假，使自己完全的放松下来，把你想做而没做的事做完，想玩的玩够，消除你所有不学习的理由。然后你就会想到在这一个星期里你落下了很多，你就会很用心的去学习，学习有动力，效率高，两天比你吊儿郎当学一个星期效果都好

Answer 4

把能做的在学校做完，回家不需要多看书。课前预习，课后复习。适当参加体育活动

Answer 5

先练习让自己坐下来，渐渐心就静下来了