Question

痛经 我的痛经烦恼很多 虚汗，晚上做噩梦，头晕，超级难受的 我发现痛经不能忍 越忍越痛，想试试安j琪

Answer 1

吃止痛片是没用的，他只是暂时麻痹了你的神经，等药效过去之后还会痛，而且这种药对身体有很大的伤害如果长期服用的话，我给你推荐一些方法，因为我本身也是这种情况，希望可以帮到你、
1 不要吃辛辣酸涩的食物，辣的吃多了会有血块，酸的会使血流量减少
2 不要吃生冷的食物尤其在经期不要吃冷的，海鲜，酸的，辣的，芒果，鸭梨等食物。
3 注意保暖，千万不要为了漂亮早早地换季，多穿衣服。
4 再来经之前多喝红糖姜水，最好是自己熬，放点红枣也可以，早晨喝，连姜末一块吃掉。
5 喝点蜂蜜，益母草的也可以，保持大便通畅。
如果你能做到以上几点你的症状肯定会减轻的，到时候要还是特别严重没有一点效果的话（道理上肯定会见效的）建议你去看下中医，痛经也不是什么小病如果严重的话，调理一段时间再按照我说的做，你就会好受一点的。

Answer 2

神马额……安琪？
如果吃镇痛片的话……你懂得，镇痛片有依赖性。痛经确实很痛苦，但你这个貌似是体质的问题，需要调理，别瞎试啊，找个中医把把脉开几服中药需要几个疗程就能调理过来的，而且对身体损害远比镇痛片之类的小，我只是建议啊！

Answer 3

同意，找中医，开药调理。另外在来月经的前一天，就开始注意那些需要注意的东西，另外晚上睡觉前用热水泡脚，暖和了再上床，睡的时候尽量拿个暖的东西捂在小肚子上，尽量让它一直是暖和的。这样可以减少痛经。千万不要吃镇痛片呀，以后会越来越麻烦的。最好的方法就是去找中医，虽然同样是药，但中医副作用要小很多。我一同学也是这样过来的。痛得都要打针了，还是一直坚持用中医药调理才好些的。

Answer 4

生理期不能洗头，不能吃凉的东西，不能吃辣，尽量别生病，保持好心情，听听音乐，看电影，喜剧片，希望你幸福！

Answer 5

许多人都会.但要经常做就比较好.