松子一天要吃多少粒？

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摇凤凤朝阳6
2013-03-25 · TA获得超过1.5万个赞

知道大有可为答主

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由于松子油性较大，且属于高热量食品（每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量），所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜。

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月隐雪眠
2017-12-23 · TA获得超过105个赞

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就超市买的开口松子，类似于三只松鼠或者百草味的，我用厨房秤称了一下，20克大约有47、48粒。

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知道答主

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只要足够，你想吃多少就吃多少啊！

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