我是个男生身高180 体重95kg 怎么能速度减掉50斤 求大手解答 最好有亲身经历的 10
2个回答
展开全部
坚持每天跑步1小时，中间不要求多快多慢。少吃肉食、面食，多吃青菜，多喝水，没事的时候就多走走，就当散步，坚持一个月虽然不能减五十，但二十肯定会有的，减肥是长时间的，不是马上就能减的。再说了，健康就好了，不要有太大 的压力。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
可以的，奥利司他胶囊适用于爱美女性，商务人士，中老年，青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
