Question

还经常打嗝，有没有什么好办法？

Answer 1

你好 打嗝它是由于某种刺激引起膈神经过度兴奋，膈肌痉挛所引发的。呃逆可以在多种疾病中出现，一般分为急性与慢性两类。呃声不断、多而短促、声音响亮的呃逆，很快会自行消失。但也有连续数小时，数星期或更长时间迁延难愈的。中医认为它常常是饮食不节，过食生冷或寒凉药物导致寒结胃中，以及恼怒抑郁，情志失和，以致肝气犯胃引起。
意见建议:
快速停止打嗝方法

1. 喝水弯腰法　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

2. 屏气法　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

3. 惊吓法　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但儿童、高血压、心脏病人应慎用。

4. 深呼吸法　如在进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

5. 纸袋呼气法　用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。

Answer 2

1、含一口水在嘴里，分六到七次吞下去，然后向前90度弯腰（可做可不做）2吸一口气，憋着，不要呼气或吸气，坚持20秒以上。（方法一比较好用） 望采纳~

Answer 3

喝一口水，不要咽下去，憋气，直到自己憋不住了，再喝下去，三次后自己就不打嗝了，我和室友试过很多次了，绝对见效！

Answer 4

用你的左手按在头顶，右手轻轻的去俏右手。这样就不回了。

Answer 5

喝水，很快就能停，每次我都这样。不过要是过于频繁的话，最好咨询下医生。