Question

我今年23了，想练拳击提高自信，不知道还有效果么？会受伤么？

我比较老实内向，从小总被欺负挨打，到现在见谁都怂而且身体素质比较弱，很娘，我很讨厌自己，甚至不如女人爷们，见人总是低三下四的，总是害怕，唯唯诺诺，唧唧索索，自卑就害怕对方欺负不敢说话，可是越这样越让人欺负，我都23了，经常还被自己小的人欺负，我该怎么办？我是个男人么？我想练拳击，看泰森的比赛我有了希望，但是我想背着父母练习，我没有别的要求，就是别受伤就行。

Answer 1

你就别练拳了。持之以恒的坚持自然的锻炼先坚持晨练。跑步俯卧撑。坚持1年以后再去健身。在坚持2年。我包你是女人见了喜欢坏蛋见了害怕的爷们。

Answer 2

没有问题，有志者事竟成。

Answer 3

任何运动都有可能让你受伤！

Answer 4

武在德养，，，寻常就阳光上进的加强自我锻炼同样效果不错

Answer 5

我建议你练太极拳，太极拳是身体和心里都可以调理的运动