Question

我今年23了，想练拳击提高自信，不知道还有效果么？会受伤么？

我比较老实内向，从小总被欺负挨打，到现在见谁都怂而且身体素质比较弱，很娘，我很讨厌自己，甚至不如女人爷们，见人总是低三下四的，总是害怕，唯唯诺诺，唧唧索索，自卑就害怕对方欺负不敢说话，可是越这样越让人欺负，我都23了，经常还被自己小的人欺负，我该怎么办？我是个男人么？我想练拳击，看泰森的比赛我有了希望，但是我想背着父母练习，我没有别的要求，就是别受伤就行。

Answer 1

相信自己，注意方法，祝你成功。

Answer 2

平时多注意锻炼。