春季护肤小常识有哪些?
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进入春天,气温开始上升,肌肤开始了新一轮的新陈代谢,油脂分泌开始旺盛,如果不加注意,可能会造成毛孔堵塞,继而产生恼人的痘痘。因此,必须注意做好清洁工作。早晚用温和的洁面乳清洁肌肤,每2周可以定期做1次深层护理,去除皮肤的老化角质,让里层肌肤透出来。很多MM为图方便,用冷水洗脸,特别是现在天气回暖,用冷水洗脸也不会觉得冰冷。其实冷水会刺激皮肤,在春天这个容易过敏的季节尤其要注意,避免造成肌肤敏感。洗脸时注意先用温水清洁肌肤,接着再用冷水来泼脸,在清除肌肤油脂污垢的同时,可以收缩毛孔,更利于肌肤健康。防晒在夏天是每个MM都必定会做的事情之一。然而,如果平常有留意天气预报的话,精明的你肯定会发现,每天报告的紫外线指数都处于高或甚高的程度。其实春天的紫外线一点也不比夏天的弱,如果春天不注意防晒,那么过段日子,色斑就会找上你了。因此春天的防晒工作必须做好。护肤除了“护外”,更要“护内”,重视内外调养。平常应多喝水,保证每天吸收充足的水分,让肌肤水润整天;另外还应该保证充足睡眠,让肌肤在一天的风吹日晒中,做好夜间修复,睡眠养颜;还有必须注重均衡营养,多摄取维生素、蛋白质等有益成分,多吃新鲜蔬果、鸡蛋、猪肉、鱼肉等食物,补充必要营养,增强皮肤功能。 所谓感光蔬菜,吃了之后,人体的肌肤变得容易吸收紫外线,结果会造成黑色素沉着,导致色斑发生。春天是各种蔬果上市的好时节,要注意科学食用感光蔬菜,尽量避免在白天食用,可以放在晚餐进行品尝。
这些做好了,自然气色就好了!
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春季护肤小常识一 :补水
春季虽然空气湿度会比较的高,但春风也是会带走脸上水分的,而且水分充足肌肤才会变得健康,才能抵抗细菌的侵蚀。所以补水的工作还是不能松懈的。
春季护肤小常识二 :控油
由于空气湿度的提高,我们皮肤血管和毛孔也会随之扩张,皮脂分泌会比较的旺盛,很容易出现毛孔堵塞的现象,所以春季我们就不要使用油分太高的护肤品了,保持脸部的清爽。
春季护肤小常识三 :补充维生素
给肌肤补充维生素A能修复肌肤,提高肌肤的免疫力,可改善角化情况,抵抗杆菌的侵袭。另外还要多补充维生素B6和维生素B2,能改善皮脂的过旺分泌。
春季护肤小常识四 :脸部按摩
每天坚持给脸部按摩,能使皮肤表层的老化细胞及时脱落,改善春季暗沉的肤色,还能促进面部血液循环。注意按摩前一定要将皮肤和手清洁干净。
春季护肤小常识五 :护肤品选择
前面也说道了,我们要使用含油脂成分低的护肤品,油分太高很容易导致毛孔堵塞,如维生素、柠檬素、奶液等以营养为主的护肤品。这些成分的护肤品不会影响的肌肤的正常代谢,还能给肌肤提供营养,注意涂抹时只需薄薄地涂一层就好了。
春季护肤小常识六 :室内通风
春季室内不通风就会滋生很多的细菌,从而使皮肤感染,所以保持室内的通风非常的重要。家里和办公室都要保证每天开窗通风两次,每次至少10分钟,最好能形成空气对流,最佳的通风时间是在日出后和日落前。
7
春季护肤小常识七 :饮食
春季经常会有口干舌燥的现象,所以饮食要特别注意,非常容易上火,要少吃发物,如鱼、虾、蟹、羊肉等,尽量少吃辛辣、刺激类食物,多吃新鲜蔬菜瓜果。
春季虽然空气湿度会比较的高,但春风也是会带走脸上水分的,而且水分充足肌肤才会变得健康,才能抵抗细菌的侵蚀。所以补水的工作还是不能松懈的。
春季护肤小常识二 :控油
由于空气湿度的提高,我们皮肤血管和毛孔也会随之扩张,皮脂分泌会比较的旺盛,很容易出现毛孔堵塞的现象,所以春季我们就不要使用油分太高的护肤品了,保持脸部的清爽。
春季护肤小常识三 :补充维生素
给肌肤补充维生素A能修复肌肤,提高肌肤的免疫力,可改善角化情况,抵抗杆菌的侵袭。另外还要多补充维生素B6和维生素B2,能改善皮脂的过旺分泌。
春季护肤小常识四 :脸部按摩
每天坚持给脸部按摩,能使皮肤表层的老化细胞及时脱落,改善春季暗沉的肤色,还能促进面部血液循环。注意按摩前一定要将皮肤和手清洁干净。
春季护肤小常识五 :护肤品选择
前面也说道了,我们要使用含油脂成分低的护肤品,油分太高很容易导致毛孔堵塞,如维生素、柠檬素、奶液等以营养为主的护肤品。这些成分的护肤品不会影响的肌肤的正常代谢,还能给肌肤提供营养,注意涂抹时只需薄薄地涂一层就好了。
春季护肤小常识六 :室内通风
春季室内不通风就会滋生很多的细菌,从而使皮肤感染,所以保持室内的通风非常的重要。家里和办公室都要保证每天开窗通风两次,每次至少10分钟,最好能形成空气对流,最佳的通风时间是在日出后和日落前。
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春季护肤小常识七 :饮食
春季经常会有口干舌燥的现象,所以饮食要特别注意,非常容易上火,要少吃发物,如鱼、虾、蟹、羊肉等,尽量少吃辛辣、刺激类食物,多吃新鲜蔬菜瓜果。
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2013-03-26
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医美肤的植物水嫩洁肤液,效果还是很不错的,而且蕴含高效锁水、抗衰紧致肌肤的透明质酸钠,结合天然植物清洁因子温和配方,深入毛孔彻底清除污垢、灰尘和残妆。其所含的各种植物酵素令肌肤表面保护层更紧致、柔软,不因洁肤而受破坏,洁肤后无紧绷感,同时使肌肤清新健康有活力。
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