Question

我很爱我的老公，心里却依然放不下前男友，怎么办？

和前男友在一起一年半，分开的很大一部分原因是我的错，分手到现在也有三年了，期间他一直没有谈恋爱，但我有了现在的老公，我们感情也很好，曾经有一段时间我对EX是各种放不下，甚至只要稍微想到或听到一些和他有关的眼泪就止不住，就在那时候我认识了我现在的老公，后来我以为我放下了，也慢慢不怎么想EX了，我也忍住了每次想和他联系的冲动，偶尔见面也只是在聚会上闲聊几句。最近听说他谈了女朋友了，不知道为什么我觉得很冷，浑身发抖，脑袋一片空白，我知道我不该这样，但是心里就是难过，我是不是很挫啊，而且当时就刨根问底查探那个女孩的消息，之后就犯毒舌症（只是跟朋友说的），现在想想我还是应该想办法忘记他，要 怎么办？
感谢楼下的各位给我的回答，但是我的提问是，要怎么样才能忘记他，有没有一些具体的办法？

Answer 1

你放不下有时自己的错，过后为什么不自己去道歉？去挽回？
你有了疗伤的新男友，他却一直没有找，如今人家有了新女友没什么不对的
每一步你都走在了前面你还有什么好难过的呢？
爱情一旦到了尽头，只能当做怀念，不能强求。失恋不等于失忆可以瞬间忘掉一切。要走出失恋的阴影，能帮你重新振作起来的人是你自己，往前走，别站在远远的地方观望！你就可以找到你的方向

Answer 2

忘记一个人哪里会有具体的方法，无非就是新欢和旧爱，我看到这个题目的第一反应就是这世上真是什么奇葩都有，你放不下的根本不是他这个人，不过是你们的回忆罢了。说得不好听一点就是贱，听起来就让人讨厌。这种精神出轨我要是个男人我就果断甩了你好吗？你觉得遗憾，觉得当初如果你做的好一点话结果就不会是这样的，你对他有占有欲，你也不想想，自己都已经结婚了，你有资格产生这样的心理吗？做人要满足，学会接受现实，珍惜眼下的幸福。我会说我无比的嫌弃这种女人吗

Answer 3

既然有了现在的家庭，就应该好好珍惜。即使你再爱他，也不能伤害你老公。

Answer 4

所以我说了，你应该把这个问题问问你老公，他会给你不错的答案。我说的是真的我没有开玩笑的意思，不信你问问看，不想问就自己问问你自己，我真没开玩笑，你报有这样的想法，你对得起三年的感情吗？ 你有这样的思绪不觉得可耻吗？ 那你怎么忘记 还需要问 别人吗？

Answer 5

占有欲在作祟
这是外人没有办法帮你的，只有你自己学会克制。

Answer 6

如果你是武则天，你可以做到的，如果你不是，你还是想想才能过好现在的日子吧。另外，你可以换位思考，如果你老公，总是放不下他以前的女友，还有想随时保持联系和暧昧的冲动。你作何感想？
己所不欲，勿施于人！
灵魂的背叛比身体更恐怖，你懂的！