Question

感冒期间不能吃哪些东西?

Answer 1

感冒前后，要多补充VitC、B群，感冒期间要吃个维他命丸加强，感冒前后
就是先食疗补充。
吃一些清淡、无刺激性，爽口易进食的食物。喜欢鱼的考虑清姜鲜鱼汤(鲈
鱼很好)，喜欢鸡的，清鸡汤不错，而且有些医学报告，证实热清鸡汤可以
帮助气管绒毛纤维清除痰液。
感冒的食疗，要以可以吃下去为主，不要平时都不爱吃鱼的、怕鱼腥味的
人，要她生病胃口特差时候吃鱼，就容易使美意变恶意。

感冒绝对不能吃的东西：
一‧冰冷的东西
吃冰的只会雪上加霜，别拿自己的生命开玩笑。
二‧不很新鲜的、或是有问题食物
平时吃就很糟糕，现在会加重病情。
还有，有痰的时候，不要吃含糖甜食，会招痰难好。
三‧补品不要乱吃
感冒的时候，尤其是喉咙发炎，或是嘴巴破，那个很上火的高丽红参、强
精壮阳的，最好不要碰，那个会加重病情的。
四‧多休息，喝温开水
睡饱吃好，喝水疗养。会是加强自己的修护维护能力的好方法。

风某有时候，会在感冒食欲差的时候，喝些加些许盐的酿造醋，会增进食
欲，且醋是碱性食品，本来就有调整体质的作用。

Answer 2

吃一些清淡、无刺激性，爽口易进食的
不要吃油腻不容易消化的

Answer 3

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品。