经常感觉一边头有点疼,是怎么回事

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a8306330
2013-03-27 · TA获得超过832个赞
知道答主
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头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。
1、物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
2、神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。
3、饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
4、睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
5、疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
二、缓解偏头疼的方法
1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
2、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
3、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
4、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
5、头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
逯秀荣铁嫣
2020-05-05 · TA获得超过3.6万个赞
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我的还好,自我感觉一般有压力或者是不顺心。如果你疼的很厉害的话应该去医院看看去,睡眠不足的时候都会发生我是经常左边头疼,不是疼的特别厉害
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ww1975610
2013-03-27 · TA获得超过2361个赞
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头痛是很常见的一种病,大多数是神经性头痛,主要原因是因为压力,心情郁闷、睡眠不好等造成的,如果存在呕吐等其他身体不适症状应该及时就医,如果没有,只是短时间的发作,可以自己进行调节,放松心情,补充睡眠,调整心理状态,祝你健康快乐!
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推荐于2017-11-25 · TA获得超过542个赞
知道小有建树答主
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嗯,除了压力大,休息不好。你要考虑你的肾虚。因为肾虚搞体质变差了。建议你,好好休息,多煲猪肚鸡这类的汤来喝。
更多追问追答
追问
肾虚我才23不会把。。。。。
追答
肾虚不是讲你多少岁,很多人的想法,以为结婚者,以为那些事过于会出现肾虚。其实肾虚跟营养有关,跟体质有关。你抽空去下吧。
本回答被提问者采纳
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培根人力资源8
2013-03-27
知道答主
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应该是神经性偏头痛吧,建议吃点舒筋活血的东东。
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