圆肩，肩胛骨向前。是肌肉的问题还是骨头的问题
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你这是属于上交叉综合症，原因是由于久坐或者超负荷训练和长时间保持头部颈椎保持前倾姿态造成的。肌肉是由肌腱连接于骨头的起始端，力的作用是相互的，所以肌肉的松紧和骨骼的偏移的作用效果是相互影响的。
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没怎么看懂，我是小学生，所以是肌肉的问题吗。如果针对性训练让肌肉变得正常是能完全回复的吗
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改变难看的体态 稍微修正姿态 要坚持
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