Question

要考试了，看书看不进去，一看书就犯困怎么办？

Answer 1

不知道您考的是什么啊？快考试了还看不进去书，要么是压力不够，要么是这考试很简单。。。
猜测您看书的时候一定是很舒服的姿势，很有可能是躺着看的，建议坐着看，首先创造出学习的气氛，这样会帮助您找一些感觉的。如果还是困，建议您还是先休息一会，可能是您工作、学习比较繁忙，体力有些透支，在这种情况下建议还是先休息一下，否则效率会非常底下的。。。如果还是不行，就只能使用必杀技了，看看自己的工资卡，想想自己的前途，这样你就会有压力了，压力再转成动力，估计你就不能困了。。。。。。
还有，喝些咖啡、茶之类的提神的饮品。。。困了去做几个俯卧撑，困一次加一个。。。。

希望对你有所帮助。。。。。

Answer 2

你也许现在很疲惫，有些时候，你会困惑：为什么我每天忙忙碌碌，学习成绩也总不见起色？问题的关键在于你忽视了学习方法以及心理素质的培养，没有充分发挥你的潜能。如何才能提高学习效率呢？

1、认真制定一个具体的复习计划
这样可以使学习有一个明确的目标，并容易看到自己的收获，在制定计划时，最好统一考虑各门课的内容和自己学习状况，合理的制定一个复习计划，然后，按这个计划指导自己的复习。复习计划应比较详细，尽可能科学的分配时间。比如：文理搭配，把需要记忆的东西放在早晨或临睡前，这样可以减少学习材料的前后干扰（早晨学的东西没有前面所学材料的干扰，晚上所学的东西，没有后面所学材料的干扰）这样可以防止考前焦头烂额，不知怎样复习。

2. 采用多通道记忆
心理研究发现，单靠视觉只能记住学习内容的百分之二十五，单靠听觉只能记住百分之十五，读书要做到“三到”，既“心到”、“眼到”、“口到”，将视觉与听觉结合起来，协同记忆、理解记忆。看到的、听到的，用心想，找出规律，这样就容易记住一些。另外，比较复杂的材料，还可以采用动笔写的方式，在动作中你的记忆可以得到加强，多写几遍，自然会记下来。比如：记外语单词可以眼看、嘴说、手写、再用心去分析单词的结构，这样记得就比较快些。

3. 赋予无意义的材料以有意义的内容
我们在记历史年代、人名、地名等内容时，因这些材料本身没有内在的联系，所以，一般情况下，都要用机械重复的方式。实际上世界上没有联系的事物几乎是不存在的，即便是毫无规律的数学，我们仍然可以找到其规律进行记忆。学会在没有联系的地方找到某种联系，提高记忆效果。

4. 以积极的态度进行复习
没有积极的心态，任何复习都难以成功。而积极的态度来源于你有一种已作好准备的感觉，即使你觉得自己复习得还不够理想，也不要有消极的想法，应提醒自己你还是掌握了很多东西。这种积极的心态会帮助你在考试中发挥出你的最好水平。

Answer 3

你好，你可以放松一下，出去透透气，换换环境是个不错的选择。叫上几个朋友出去玩一次，欣赏一下春天的景色，心情会好很多。晚上早点休息，不要熬夜。对待考试心态放平和一点，看不进书的时候就不要勉强自己，那样效率太低，是浪费时间，还不如给自己放一天假。

Answer 4

可能是你对这个学科不怎么感兴趣吧，先培养自己对这门学科的兴趣吧，从最简单的开始看起，这样从容易到难，可以再适当的喝点咖啡提下神，因为我以前也是一拿书就想睡觉，如果你是高三生，可能还有就是压力太大了，希望你适当的减下压力，不要给自己太多的压力，因为压力过大只会适得其反

Answer 5

1. 浮躁。心不静。

2. 屏气凝神。或者沏一杯清茶，缓缓饮下。

3. 养成良好的作息习惯，早睡早起，中午休息。

4. 制定必要的学习计划，严格按照计划执行。