Question

小孩手脚总是发凉怎么回事啊，没有生病，就是穿得衣服少了，其他小孩都手脚热热的，俺家的就发凉，

穿得衣服感觉不少了，跟其他小孩穿得差不多，但是多穿了就不凉了，但是不想给他穿得那么多

Answer 1

Answer 2

基本来说，如果穿衣服不少，可是手脚就是发凉，可以考虑以下几点。
1、天生体温低，新陈代谢偏慢。人体质不一样，基础体温也不一样。有些人天生体温偏低，有些人就是日常体温都在37度以上，这个没得法子。
2、活动量小。越冷越不想动，总在家里窝着，更不好。小孩子还是应该多活动一下，可以加快血液循环，身上自然就暖和了。
3、如果孩子本身体质也偏向瘦弱，肤色淡白，看下舌苔，也是薄、淡、白、滑溜溜样的，大概是体寒，有些气血不足，平时要注意调养，多煲些汤水温补一下。
4、如果身上热乎乎就是手脚凉，很有可能是末端循环不太好，很多大人手脚凉也是这种原因。平常多给孩子揉揉手心手指手背，晚上泡泡脚，可以促进毛细血管扩张，长时间坚持就可以改善了。

另外还要注意一点，当爸妈的不要一刀切，孩子的穿衣多少没办法直接比较。有些孩子穿的很薄也一样热乎乎的，不要因为这样就觉得自己孩子情况反常。一般孩子体质大部分都是随父母的，所以孩子的衣服比自家大人多穿一件就可以了，跟别家的孩子比就不太合适了。

我也不赞成给孩子穿太多，手脚微凉其实是最好的状态，有时握下小手凉丝丝的，可是摸一下小手心热乎乎的，这时候孩子也不冷。穿的多了，孩子活动不方便，而且容易出汗，这样更容易感冒。

之前看过一些文章，讨论孩子的穿衣原则，我觉得很有用，总结后分享给大家：
三捂三晾，捂着背、肚子、脚，晾着头、手、胸口。
该捂的地方一定要捂好了，不然孩子容易生病。尤其是脚，夏天天热的时候最好也给宝宝穿个小袜子，千万不要贪凉光着脚丫跑来跑去。
该晾的地方不妨多敞开一下，多接触下自然阳光和空气。冬天的时候身上穿暖和就好，小脑袋和小手，都露出来适应下寒冷，身体越适应了寒冷越不容易感冒啊。

以上纯属个人观点，仅供参考。

Answer 3

春天气候反常，包括大人现在还有穿羽绒服的，俗话：二八月乱穿衣，每个人体质都不尽相同，最好还是穿暖和为止。（比大多数人多穿一两件属正常，根据实际天气，适当增减衣物）

Answer 4

你好，宝宝这个要是一直的话，那么就是天生的呢，只要没有受凉流鼻涕就没有关系的

Answer 5

这样不好。保暖很重要。一般来说衣服还是要多穿一件。