Question

高血压人应注意哪些？

有高血压人应注意哪些？用什么药品可控制血压上升？饮食应注意什么？

Answer 1

你知道高血压的人应该注意什么吗？

Answer 2

高血压患者日常应该注意： （1）每日两次（早、晚）测血压，做到知己知彼，有备无患。 （2）减轻体重； （3）减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6g为宜； （4）合理膳食：防止饮食过腻过饱 ，宜清淡，少吃糖、肉盐类食物，多食含有 丰富的维生素、纤维素的食品及多喝白开水。 （5）适量运动，如散步、体操、太极拳、气功等。 （6）戒烟、避免过量饮酒。 （7）保持良好和平衡的心理，培养对自然环境和社会的良好适应能力，掌握好 情绪，从而维持稳定的血压。 （8）出现心、脑、肾及糖尿病症状，及早就医，住院治疗。 （9）可以吃金吉酶调理心血管，预防和辅助平稳血压。它是日本原装进口，天然提取，无任何副作用。 金吉酶通过清理血液，降低血液粘稠度，减少血管外周阻力，改善心脑血管功能，有效预防和平稳血压。

Answer 3

1、酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
2、浓茶：高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

3、狗肉：高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

4、多盐：食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

5、辛辣和精细食物：辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

6、动物蛋白质：高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黄酸、酪氨酸等）有降压作用。

7、高热能食物：高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

8、鸡汤：鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。

Answer 4

高血压病人的调养十分重要，用药治疗的同时，加以生活、环境、精神等方面治疗。

应该注意：适当运动，量力而行，生活规律，保证充足睡眠，劳逸结合。不急不躁，控制情绪，喜乐有度。保持大便通畅，切忌大便干燥。洗澡不要用热水或冷水，以减少血压骤然变化，以洗温水澡适宜。

用药：降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂、扩血管药物、血管紧张素受体阻断剂等等，必要的可以结合一些利尿药（氢氯噻嗪）

饮食方面：多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纤维素多的蔬菜以及一些富含维生素C的水果；选择低热量食品，多吃低脂肪食品，尽量食植物油；要吃鱼、瘦肉、豆及豆制品食品，以增加体内的蛋白质；一定要忌酒，戒烟，不喝浓茶

Answer 5

如：血脂块，血稠堵塞血管引起的高血压。补充：调理肝热血淤型高血压，高血脂，高血粘到正常不反复方案：注意多测或定时测血压，饮食（低钠高钾）心情，环境，恰当锻炼身体。按疗程服用《苦丁降压胶囊》同时食疗（治疗或预防）服用清华紫光金创力深海鱼油，卵磷脂，西洋参，蜂胶，银杏叶软胶囊失眠加褪黑素软胶囊，血糖高加苦瓜素软胶囊（可以减肥哦）。（无副作用不反复）请到正规药店买。