一天中什么时候喝羊奶最好
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羊和牛都是食草动物，其奶的营养价值在伯仲之间，差别不大，主要在于个人的喜爱。喝奶还是早晨喝比较合适，早晨喝完奶以后，就会开始一天当中的工作，在活动中利于奶的消化和吸收。
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- 一般情况下,最好是在早上或者是晚上临睡前喝羊奶。早上喝羊奶是为了补充足够的能量;晚上喝羊奶是为了更好地...
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早上喝牛奶有助于一天精力充沛，可是要搭配合理的膳食。另外睡前半个小时到一个小时也是喝牛奶的好时机，有助于睡眠、美容
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其实早上和晚上都好，早上喝就比较新鲜，有助于成长，而晚上睡觉前喝也好，有利于提高休息的睡眠，使第二天更有精神，也使自己更加健康
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如果大人喝的话，早上喝是最好哦，我家老公胃不好，喝纽贝斯特的羊奶粉，因为羊奶粉是属于温性的，可以养胃的，小孩也是喝这个牌子的，小孩就没有规定了，纽贝斯特今年新推出一款皇家贝斯特，听说这个奶粉挺不错的，好像只有婴儿的，不知道有没有成人的哦
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