Question

为什么睡觉睡突然抖一下，被抖醒，一晚上会抖好几次

Answer 1

以前我妈给我讲，说我那是在长大的表现。
这是找的：
睡觉时脚、手，乃至整个身体情不自禁地抖动一下，这是很正常的低级神经反应，我们四肢运动时受大脑皮层的控制，当人体进入睡眠状态时，大脑皮层会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上夜晚睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。有时还表现为随着梦境或外界的变化而产生反应，如梦到从悬崖摔了下去，被绊了一下等等现象。但此时并不受大脑支配，我们人体也没有自主意识，自动抖动一下，或者蹬下腿，类似我们所熟知的“跳膝反应”一样，所以没有什么奇怪的。 一般来说，平时多注意补补钙就可以了，但是这样的抖动频率要是过于频繁，发生在特定的部位，例如离心脏较远的下肢，特别是发生在老年人身上时，就要引起注意了，需要检查看看是否由于动脉血管的问题等。

Answer 2

在晚上睡觉时会感觉自己从悬崖下摔了下来，然后就会抽绪一下，这可能是你在长大或者晚上睡觉时没有安全感

Answer 3

正常反应，我之前就是在刚入睡的时候，突然抖一下，每次都是跟梦一样被车撞了，然后醒来...

Answer 4

如果是做梦梦见从高处掉下，有研究说是人在长高哦》》

Answer 5

大脑在作怪了
】

这几天是不是过于疲劳了

加强休息 睡前再喝一杯牛奶 让你更加稳定的睡眠