体育考试穿什么衣服啊
1、体育中考不要穿校服，校服是棉质材料为主，不利于动作的舒展，运动短裤可以，但要穿合身，可穿不过膝盖的运动短裤。
2、根据考试项目而定，如是跑类、投掷类等挥动手部动作较大的项目，尽量穿合身的无袖田径服，一定要穿合身的，否则风大衣服透风会造成阻力。
3、跳绳、足球等腿类运动为主的项目穿透气短袖运动服。
扩展资料：
适合体育考试的鞋：
1、运动鞋
磨刀不误砍柴工。其实跑步也一样，穿一双好的运动鞋同样能提高运动成绩，还能起到保护膝盖的作用，这也就是为什么那些明星运动员的运动鞋都是量身定制的。
2、马拉松鞋
因为用作专业长跑运动，所以马拉松鞋大多分量较轻，能极大地缓解冲击力，避免肌肉疲劳。平时的鞋只要穿着合脚就可以了，但跑步鞋却不行，购买的时候需要比一般的鞋大半号或一号。因为人在跑步时受重力影响脚会“变形”，需要为脚趾提供额外空间。
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2024-11-14 广告
体育考试穿的衣服自然以舒适便于行动为主，毕竟可是体育考试啊。
穿紧身的跑步服最好，如果没有那么选择相对宽松的不到膝盖的短裤以及半袖比较合适，不过准备活动的时候长衣长裤，再就是一定要做到身体微微出汗，准备考试的时候再脱，跳远跳完一次就穿上，下一次跳再脱。
鞋穿超轻的跑步鞋，千万不要篮球鞋，跳远时候最好穿比平时小一号的鞋，可以远几cm。特步的要看什么鞋，一定要注意跳远是否是否摩擦，有的鞋的纹理不合适会打滑。
体育中考注意事项：
1、考试之前切记大运动量盲目训练，要根据考试的要求多做项目的完整练习，比如篮球绕标、1000米跑等等。
2、不要篮球比赛或足球比赛，不做过大幅度的动作，避免受伤。
3、饮食上注意，添加衣服及时，避免感冒等小疾病。
4、考试当天要轻装上阵，没有心理包袱。
5、备好合适的鞋子与服装。(鞋子应兼顾篮球防滑与跑步时的舒适)对于鞋子最好备上两双，一双篮球鞋，一双跑步鞋，要提前适应。服装着校服即可，在耐久跑项目中，建议大家穿着短裤进行。不要忘记备上外套，以防感冒。
6、带好充足的水，不要相信兴奋剂或者运动功能性饮料，饮食上注意简单，切忌空腹和饱腹。
7、现场做好充分的准备活动，比如拉伸，动作模仿等，每一项前要保持身体的兴奋度。
另外，在天气比较凉爽的时候参加体育考试，需要在运动服外面穿一层外套，这样在考试前后都能保持身体的热量，将自己的状态保持到最好，而且可以防止因受冷而产生的感冒等病症。
