Question

为什么运动过后膝盖疼，这是什么原因？

复制的不要来谢谢。 前2天体育课打篮球没有热身就开打，打球后感觉膝盖里像是有气一样，憋的感觉，一弯曲比较疼，走路不适。这是什么原因？ 这情况在1个多月前也出现过一次，休息了几天变好了。高手解答一下啊

Answer 1

1. 原发性增生性关节炎其发病往往受年龄、遗传、体质和代谢的影响年龄对本病产生两种影响：一种是日常对关节活动时软骨磨损的积累作用，一种是老年人软骨基质中的部挪含量减少，纤维成分增加软骨的韧性减低，容易遭受力学损伤而导致退行性改变

2. 注意保暖，避免受凉受潮，避免膝关节过度活动 还是根据指导拥寻鼓风膏，销量膏，拥的好

Answer 2

运动过度会导致肌肉酸痛，而发生疼痛的部位以膝关节最为常见，通常活动后疼痛加重，有明显的关节扭伤，碰伤，疼痛就会加剧，休息可缓解或减轻部分疼痛，所以锻炼时要循序渐进，不可过度剧烈活动。

Answer 3

建议你赶紧去医院看看，
这个问题严重的话，有可能伤到了韧带，可能发生严重后果（就是说可能会残废）
“1个多月前也出现过一次”可能是暗伤
平时运动一定要让身体热起来，血液流动起来
这种问题去医院时最好的解决方法

追问

暗伤倒是有点可能啊 记得好久前去过一次医院医生说是滑膜炎？ 我也没管 医生说治不好好像 反正我也没管....

追答

这种问题一定要多跑几家医院问问医生，具体要看实际诊断为准，在知道上问这个没意义，我只能叮嘱你去看医生。

Answer 4

1. 骨质增生患者，除药物、药膳治疗外，应该配合按摩理疗。睡眠时，颈椎病不用枕头，腰椎病要睡硬板床适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。，中草要（寻 孤 风膏），口服芬必得治疗试试看。祝早日恢复。

Answer 5

因为你体质弱不活动

追问

我貌似经常打球....只是上次打球距上上次打球有一周吧