乔丹身上的脂肪是多少?
5个回答
2013-03-29
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乔丹当年3%的脂肪含量而被誉为最完美的运动员
雄鹿队昨日公布了阿联的体测数据,结果让人大吃一惊。他身高2.11米、臂展2.22米和脂肪含量3.4%位列全队第一。“对于一名新人来说,这样的数据相当出色。”雄鹿队的体能训练师威尔森说,“他天生就是一个运动员。”
数据显示,阿联的脂肪含量比全队第二好的鲁芬要少5个百分点。一般来说,身体的脂肪含量越少则意味着肌肉含量越大,运动能力也就更强。正常男子脂肪含量一般在10%—20%,而男性运动员的脂肪一般在5%—13%。脂肪含量在5%以下的都可以称为运动天才,乔丹当年就是因为3%的脂肪含量而被誉为最完美的运动员。姚明初进nba时是7%,现在大概在10%左右;而今年排名前两位的新秀奥登和杜兰特在这一项目上的数据分别是7.8%和6.6%。体能训练师威尔森对这一数据也感到非常惊讶:“一个大个子的脂肪含量能够保持在10个百分点以下就是很不错的了。”
在肯定阿联身体素质的同时,威尔森认为阿联还需要进行一些力量方面的训练。“只要不是比赛日或者星期天,他每天都必须进行力量方面的练习。”(苏珍珍 杨萌)
雄鹿队昨日公布了阿联的体测数据,结果让人大吃一惊。他身高2.11米、臂展2.22米和脂肪含量3.4%位列全队第一。“对于一名新人来说,这样的数据相当出色。”雄鹿队的体能训练师威尔森说,“他天生就是一个运动员。”
数据显示,阿联的脂肪含量比全队第二好的鲁芬要少5个百分点。一般来说,身体的脂肪含量越少则意味着肌肉含量越大,运动能力也就更强。正常男子脂肪含量一般在10%—20%,而男性运动员的脂肪一般在5%—13%。脂肪含量在5%以下的都可以称为运动天才,乔丹当年就是因为3%的脂肪含量而被誉为最完美的运动员。姚明初进nba时是7%,现在大概在10%左右;而今年排名前两位的新秀奥登和杜兰特在这一项目上的数据分别是7.8%和6.6%。体能训练师威尔森对这一数据也感到非常惊讶:“一个大个子的脂肪含量能够保持在10个百分点以下就是很不错的了。”
在肯定阿联身体素质的同时,威尔森认为阿联还需要进行一些力量方面的训练。“只要不是比赛日或者星期天,他每天都必须进行力量方面的练习。”(苏珍珍 杨萌)
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应该说是脂肪含量,脂肪含量是判断运动天赋的指标之一。乔丹是4%不到,属于极罕见的天赋了。
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你说的男乔丹还是女乔丹呀?天底下那么老多叫乔丹的呀!
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你可以的!怎么白痴的问题就有人问出来。
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