Question

有什么方法可以缓解鼻炎

鼻炎好难受，吃上火的东西发作，着凉也发作。老打喷，流鼻涕，还带有血丝。请问有什么方法可以缓解一下的吗，

Answer 1

这个我深有体会，因为我也有鼻炎，怎么说呢，鼻炎几乎是没办法根治的，只能是缓解了
平时要注意饮食，不要吃那种容易上火的，辛辣的，油炸的；不要吃冰冻的东西；
多运动，增强体质；
还有的就是环境问题，因为我之前是在一个比较繁华的城市工作，后来就换了一个地方，空气相对比较好的，就没那么严重了。
在清理鼻涕是，要温柔一点，要不容易出血

Answer 2

这个简单，你只要立马运动下就好了，比如最有效的跑步啦，做做仰卧起坐，或者俯卧撑啊
望采纳。

Answer 3

少吃辛辣生冷刺激的食物，冬天带口罩，用注射器往左鼻孔里打生理盐水，右鼻孔出。在往右打左鼻孔出。生理盐水去药店买，不能用食用盐代替。早晚洗脸之前都这样清洗一下鼻孔，用凉水往鼻子里吸凉水。让鼻子适应冷空气

Answer 4

加强锻炼，提高免疫力。

Answer 5

细辛，苍耳子，白芷，三味药打成粉末，一次一勺，咖啡勺就可以。一天两次，三次都可以。

Answer 6

你是不是寒性体质呢

追问

是的，有什么好的建议不？

追答

鼻炎最好的治疗方法就是吃中药 治标又治本 手术的不可取 切记

追问

如果吃中药，怎样才不那么麻烦，煎药估计不怎么行，我在城市工作，没什么时间

追答

是中药胶囊 见你的私信