2019-07-30 · 致力于图书出版、影视IP
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民间有传牛奶和菠萝一起吃会影响蛋白质的吸收。其实不是的。两样可以同时吃,也不会对身体健康造成威胁。但是要视情况而定。
指导意见:
因为新鲜牛奶的pH值是6.5~6.7,偏碱性,菠萝属于偏碱性食品,不会影响牛奶蛋白质的吸收。一般您会看到卖菠萝的人会吧菠萝放在盐水当中,其目的是盐能中和菠萝中含5-羟色胺和蛋白酶。这种蛋白酶如果不经过处理,会引起头痛恶心等症状。新鲜菠萝和牛奶一起吃,如果出现不适,那是菠萝的问题,与牛奶无关。但是市面上很多菠萝产品都是经过处理的,如果同时和牛奶吃,会影响牛奶中蛋白质的吸收速度。
指导意见:
因为新鲜牛奶的pH值是6.5~6.7,偏碱性,菠萝属于偏碱性食品,不会影响牛奶蛋白质的吸收。一般您会看到卖菠萝的人会吧菠萝放在盐水当中,其目的是盐能中和菠萝中含5-羟色胺和蛋白酶。这种蛋白酶如果不经过处理,会引起头痛恶心等症状。新鲜菠萝和牛奶一起吃,如果出现不适,那是菠萝的问题,与牛奶无关。但是市面上很多菠萝产品都是经过处理的,如果同时和牛奶吃,会影响牛奶中蛋白质的吸收速度。
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两者不能同食,同食会影响人体的蛋白质的吸收
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不会一任何问题的。网上的所谓“食物相克表”纯属瞎编的,哗众取宠,没有任何科学根据。不信比问那些转抄的人自己试过或看见过原始资料吗?
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