Question

元气有什么作用

Answer 1

1、推动作用：元气能推动和激发脏腑功能，推动血气生成和运行，输送营养物质和代谢废物，促进人体的消化、吸收和排泄等功能。

2、固摄作用：元气可固护、统摄精血津液等营养物质，防止无故流失，保持内脏器官位置稳定，保障元气发挥正常的生理作用。元气不足时其固摄作用减弱，将引起出血、多汗、盗汗、多尿、流涎水、女性月经不调、量多、男性遗精、早泄等。

3、激发作用：元气能保障人体内能量代谢、储藏、转化顺畅，促进人体新陈代谢，激发营养物质的相互转化，保障人体的能量供给。

扩展资料：

注意事项：

1、保证睡眠充足，子时前入睡（11点前入睡）。次日1时处于熟睡状态最能帮助肝脏恢复元气。

2、不吃辛辣刺激的食物。如麻辣香锅、水煮鱼这些口感刺激的食物。还有含有咖啡因的饮料，也会消耗元气。

3、不吃寒食。寒凉的食物会调动胃的元阳之气去温化寒性的食物，从而导致胃寒，元阳被消耗。

4、减少过度用电脑。肝开窍于目，一整天对电脑屏幕则消耗肝的元气。

5、避免大音量噪声。肾开窍于耳，耳朵长时间受虐于大音量环境中则很容易消耗内在元气。

6、保持情绪的平和。怒则气上、哀则气消、乐则气乱、欲则气丧。

参考资料来源：百度百科-元气

Answer 2

元气的六大作用
1.推动作用

元气能推动和激发脏腑功能，推动血气生成和运行，输送营养物质和代谢废物，促进人体的消化、吸收和排泄等功能。

元气不足时，其推动作用减弱，影响血气运行和营养物质的输送，会导致人体器官组织缺血、缺氧，继而出现头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦等。

2.固摄作用重庆市西郊医院外科李华刚

元气可固护、统摄精血津液等营养物质，防止无故流失，保持内脏器官位置稳定，保障它们发挥正常的生理作用。

3.防御作用

元气构成人体的防御体系，对各种致病菌、病毒、有害物质等的入侵有预警、防御和驱逐的作用。

元气不足时，其防御作用减弱，人体的抗病能力也随之下降，体弱多病、弱不禁风，容易出现头痛脑热、感冒发烧、流鼻涕等。

4.激发作用

元气能保障人体内能量代谢、储藏、转化顺畅，促进人体新陈代谢，激发营养物质的相互转化，保障人体的能量供给。

元气不足时，其转化作用减弱，人体的各种新陈代谢将出现异常，导致各种代谢性疾病，如肥胖、糖尿病、痛风等。

5.蒸腾作用

元气能平衡血气、扶正固本，全面调节人体的内分泌的平衡。其蒸腾作用使气顺血活，活跃脏腑，达到经络为本，气血为用。

元气不足时，其平衡作用减弱，人体的内分泌将出现紊乱，气和血的平衡遭到破坏，影响正常的脏腑运行。

6.温煦作用

元气可以温煦人体，维持体温，保障各器官组织的正常功能。元气不足的人冬天特别怕冷也是其温煦作用减弱所致。

元气不足时,其温煦作用减弱，人体的体温将出现异常，导致持续高热，也可能突然地出现体温下降，面色苍白，四肢厥冷，脉微欲绝等。

追问

如果可以补充元气人就可以不死嘛

追答

人的衰老就是元气的减损，没有人能违背这个规律。元气是由先天之精气和后天之精（肾气）组成。后天之精（肾气）可以食补，药补，先天之精先贤多以功法相补，但难见成者。

追问

如果能补充将会发生什么事？有什么奇迹会出现

追答

如果能补充，可与日月同寿！

追问

你的回答是复制的吧。看不出你水平。

元气补充大法可能有人会修炼出来的。

问：元气是相当于万金油，气血不足可补气血肾气不足可补肾气阳气不足可补阳气吗？总之哪方面不足元气都能帮助补吗？

Answer 3

元气强则身体强