Question

高三学生，很累，应该喝什么或者吃什么补补身体？

Answer 1

1、合理安排时间，学会休息。身体不行了，或者上课经常睡觉，想听讲不可能。建议你有充足的睡眠。
2、有规律的饮食。多吃些新鲜的应季蔬菜、水果，多吃些五谷杂粮，不要吃补品，尤其那些提高脑力的补品，会吃傻得。
3、多锻炼身体，保持良好的体质。身体是高考的本钱。
祝你好成绩。

Answer 2

建议您还是多注意睡眠质量，多吃蔬菜水果，多喝水、汤、糖水，不要吃辛辣刺激的食品，多做运动，少上网，不要乱吃补品，否则适得其反。

Answer 3

核桃仁、鸡蛋。睡前喝袋纯牛奶。

Answer 4

Answer 5

元邦。。。。。。。。